90%以上的颈肩疼痛患者通过综合康复治疗可获得显著改善

江苏镇江康复科针对颈肩疼痛的治疗采用多学科协作模式，结合现代医学与传统康复技术，通过精准评估、个性化方案和全程管理，帮助患者缓解疼痛、恢复功能并预防复发。治疗方法涵盖物理治疗、运动疗法、手法治疗、药物治疗及生活方式干预，形成系统化的康复体系。

一、精准评估与诊断

1. 病因分析

   • 通过影像学检查（如X光、MRI）排除结构性病变（如颈椎间盘突出、肩袖撕裂）。
   • 结合体格检查评估肌肉张力、关节活动度及神经功能，明确疼痛来源。

2. 功能评估

   • 采用量表（如VAS疼痛评分、NDI颈椎功能障碍指数）量化症状严重程度。
   • 分析日常姿势、工作习惯及运动模式，识别风险因素。

二、综合康复治疗手段

1. 物理治疗

   • 热敷/冷敷：急性期冷敷消肿，慢性期热敷促进血液循环。
   • 电疗：经皮神经电刺激（TENS）缓解疼痛，超声波治疗松解粘连。

2. 运动疗法

   • 拉伸训练：针对斜方肌、肩胛提肌等紧张肌群进行静态拉伸。
   • 强化训练：加强深层颈屈肌、菱形肌等稳定肌群力量。

3. 手法治疗

   • 关节松动术：改善颈椎小关节活动受限。
   • 软组织按摩：释放筋膜紧张，减轻肌肉痉挛。

三、药物与辅助治疗

1. 药物治疗

   • 非甾体抗炎药（如布洛芬）短期缓解炎症性疼痛。
   • 肌肉松弛剂（如乙哌立松）用于严重肌肉痉挛。

2. 中医康复

   • 针灸：刺激穴位（如风池、肩井）调节气血。
   • 中药外敷：活血化瘀，促进局部修复。

3. 生活方式干预

   • 工效学调整：优化办公桌椅高度，避免低头过久。
   • 睡眠管理：选择合适枕头，维持颈椎生理曲度。

江苏镇江康复科通过科学评估与多元化治疗手段，为颈肩疼痛患者提供从急性期到恢复期的全程管理，不仅缓解症状，更注重功能重建与预防复发，帮助患者回归高质量生活。