骨质增生是不是颈椎病

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我最近觉得身体不舒服，去检查，说是骨质增生，骨质增生是颈椎病吗？

需要颈部肌肉的锻炼，需要做米字操，放风筝或者打羽毛球进行锻炼。可以配合一些物理的疗法，比如说针灸。

骨质增生是颈椎退变的表现，不代表一定就有颈椎病。不用治疗，但是要严格控制低头，少玩手机，看电脑。

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