每天晚上坚持用热水烫脚，水一定要超过脚踝关节，对改善局部血液循环有帮助，从而可以缓解疼痛的感觉。
要去医院拍x光片进行具体检查，考虑是肌肉劳损或骨质增生所导致的，可以吃一些消炎止疼的药进行缓解。
脚脖子疼不能多走怎么回事
我最近总是脚脖子疼，一走路就疼的厉害，脚脖子疼不能多走怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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