肌肉酸软无力忽然弦晕

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我现在感到四肢肌肉乏力，肌肉酸软无力忽然弦晕怎么办？

要多吃绿色瓜果，蔬菜和蛋白含量高的食物，比如各种新鲜的蔬菜水果，鸡肉，鱼肉，蛋类等，适当锻炼身体。

肌肉酸软无力忽然弦晕首先就是充分的休息，以免导致摔伤或者出现意外等，并且及时的检查确定导致肌肉无力的原因，考虑是疲劳、紧张情绪，疾病因素引起的。

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