建议饮食以清淡为主，尽量不要吃油腻性的食物，注意饮食的荤素搭配，加强营养。
舒张压95有一些偏高，可以连续测量几天，如果舒张压没有降低的话，就表明是高血压，平时要吃一些降血压的药物。
舒张压95
我今天去医院体检，检查血压的时候，舒张压为95，请问舒张压95正常吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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