要多注意饮食,平时多出去运动,定期去医院做一些检查,多吃高蛋白的食物。胎儿的双顶径大小和父母的遗传有一定的关系,但是与平常的饮食营养也是有一定的关系的。建议饮食规律,平时注意加强营养,多吃高蛋白食物,定期做好孕期检查。