正常的规律性生活,不要去不洁性交。避免长时间骑车,坚持运动锻炼,最好是慢跑加更多下体锻炼,避免剧烈运动。前列腺炎可以导致前列腺肿大,急性细菌性前列腺炎,一旦形成前列腺脓肿,可以导致前列腺肿大比较明显。还有前列腺增生也会引起前列腺的肿大。