屁股疼在这种情况下通常指臀部疼痛。一般情况下，怀孕两个多月躺着起来就臀部疼痛可能是由于孕期激素变化、姿势不良、缺乏运动、坐骨神经受压、腰椎间盘突出等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当运动、热敷、按摩、使用辅助器具（如孕妇专用靠垫）。由于引起臀部疼痛的原因较多且复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:怀孕后女性体内激素会发生变化，激素的波动可能导致骨盆关节、韧带松弛，引起臀部疼痛。这种情况下，不需要特殊治疗，通常在产后会逐渐恢复正常。孕妇可通过调整生活方式来缓解，如避免长时间保持同一姿势，休息时可选择侧卧位等。 2. 姿势不良:怀孕时身体重心改变，如果长时间保持不良姿势，如弯腰、驼背等，会增加臀部肌肉的负担，导致疼痛。治疗上要纠正不良姿势，保持正确的坐姿和站姿，坐着时可在腰部和臀部放置合适的支撑物，也可进行简单的伸展运动来放松臀部肌肉。 3. 缺乏运动:孕期活动量减少，臀部肌肉力量减弱，容易引发疼痛。孕妇可适当增加运动量，如散步、孕妇瑜伽等，但要注意运动强度和幅度，避免过度劳累。 4. 坐骨神经受压:怀孕子宫增大可能压迫坐骨神经，导致臀部及下肢疼痛。可通过改变体位，如经常变换坐姿和卧姿来缓解，也可进行局部热敷，促进血液循环。 5. 腰椎间盘突出:怀孕期间腰部负荷增加，可能诱发腰椎间盘突出，压迫神经引起臀部疼痛。治疗包括卧床休息，选择硬板床，也可进行轻柔的按摩，但如果症状严重需就医，在医生指导下进行治疗，不可自行用药。 除了上述原因还有可能由骶髂关节紊乱、臀部肌肉拉伤、局部炎症等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意休息，避免过度劳累，不要长时间站立或坐着，休息时可选择软硬适中的床垫，同时要注意保暖，避免着凉，饮食上可适当增加富含钙、维生素D等营养物质的食物，以增强骨骼和肌肉的健康。