3-5天行程需准备12类核心应急物品
携带老人前往内蒙古通辽暑期旅行时，需重点应对昼夜温差大、紫外线强、干燥气候及突发健康问题，建议以轻量化、多功能为原则配置应急物资，同时结合当地医疗资源分布规划备用方案。

一、健康防护类

1. 慢性病用药

   • 高血压、糖尿病等常规药物需多备3天量，并附医院开具的处方证明。

   • 推荐携带电子血压计、血糖仪等监测设备，每日记录数据。

2. 急性症状药品

   药品类型	适用症状	注意事项
   蒙脱石散	腹泻、肠胃不适	避免与抗生素同服
   口服补液盐	脱水预防	每日不超过2袋
   氯雷他定	过敏反应	服药后避免驾驶

3. 外伤处理包

   含无菌纱布、弹性绷带、碘伏棉棒，针对摔伤或蚊虫叮咬感染风险。

二、环境适应类

1. 防暑防寒装备

   • UPF50+防晒衣、宽檐帽应对日间高温（35℃+），抓绒内胆应对夜间低温（18-22℃）。

   • 携带便携式温湿度计，实时监测体感舒适度。

2. 防风沙工具

   防风眼镜、密封水壶（防沙粒进入），沙漠区域需备N95口罩。

3. 保湿用品

   高保湿面霜（含神经酰胺）、人工泪液缓解干燥气候导致的皮肤及眼部不适。

三、行动辅助类

1. 便携设备

   • 折叠助行器（承重100kg以上）、防滑鞋垫应对草原/沙地复杂地形。

   • 紧急呼叫器（续航72小时+GPS定位功能），预存当地急救中心号码。

2. 饮食保障

   真空保温壶（1.5L容量）、即食燕麦粥等易消化食品，避免老人肠胃负担。

四、通讯与信息

1. 离线地图与紧急联络

   提前下载通辽市医院、社区卫生站位置信息，标注最近医疗点（如科尔沁区第一人民医院）。

2. 证件备份

   身份证、医保卡复印至防水文件袋，同步存储电子版至手机加密相册。

通过科学配置应急物品并预判环境风险，可显著提升老年群体在通辽旅行的安全性与舒适度。建议出发前进行3日适应性训练（如模拟温差环境），并每日检查物资完整性。