1-3年。对于成年人患有糖尿病，下午食用蔷薇果（rose hips）通常是可以的，但需要谨慎控制分量，因为蔷薇果虽富含维生素C和抗氧化剂，但含有天然糖分，需计入每日碳水化合物摄入量。
（一）、蔷薇果的营养价值与糖尿病影响
蔷薇果的营养成分：富含维生素C（每100克约2000mg）、类黄酮、有机酸、胡萝卜、果胶等营养物质，对血糖影响相对低。
糖分含量与血糖波动：天然糖约5-10g/100g，升糖指数中等（GI约50-60），适量食用（20-30g）对血糖影响可控。
糖尿病的饮食原则：控制总热量，均衡营养，定时定量，适量运动，监测血糖。
Table: 蔷薇果与糖尿病的营养关系（示例）： | 成分 | 含量（100g） | 糖尿病影响 | 建议 | | 维生素C | 2000mg | 增强免疫，辅助血糖 | 适量补充 | | 糖分 | 5-10g | 可能升高血糖 | 控制分量（20-30g） | | 果胶 | 丰富 | 延缓糖吸收 | 稳定血糖 | | 抗氧化 | 高 | 抵抗氧化应激 | 保护血管 |
（二）、食用建议与注意事项
分量控制：每次20-30克（新鲜），干品5-10克，避免过量。
时间选择：下午食用优于晚上，搭配蛋白质（坚果、酸奶）减缓糖吸收。
血糖监测：食用前后测量血糖，了解个人反应，调整分量。
Table: 糖尿病患者蔷薇果食用安全指南（示例）： | 因素 | 建议 | 理由 | 注意 | | 分量 | 20-30g | 控制糖摄入 | 避免过量 | | 时间 | 下午 | 代谢活跃 | 搭配蛋白质 | | 搭配 | 坚果/酸奶 | 平衡营养 | 减缓糖吸收 |
（三）、替代选择与综合建议
低糖水果：莓类（蓝莓、覆盆）、柑橘类（橙、柚），升糖指数低。
蛋白质搭配：坚果（杏仁、核桃）、种子（奇亚籽）、蛋类，营养丰富。
综合建议：适量蔷薇果（20g） + 蛋白质（5g） + 蔬菜（50g），平衡营养。
Table: 糖尿病患者水果选择（示例）： | 水果 | GI | 糖（g） | 纤维（g） | 维生素 | 适合 | | 蔷薇 | 50-60 | 5-10 | 5-10 | C | 适量 | | 蓝莓 | 40 | 7 | 2.5 | K | 推荐 | | 柑橘 | 40 | 9 | 2. | C | 推荐 |
成年人患有糖尿病，下午食用蔷薇果可以适量食用20-30克，搭配蛋白质（坚果、种子），监测血糖，选择低糖水果（蓝莓、柑橘）。适量运动，保持健康体重。