72%的热射病患者报告明显胸闷症状
胸闷是中暑的常见症状之一，尤其在重度中暑（热射病）阶段更为显著。福建厦门地处亚热带季风气候区，夏季高温高湿环境易导致人体体温调节失衡，出现核心体温升高、心血管系统超负荷等现象，从而引发胸闷、气短等不适。
一、中暑类型与症状表现
先兆中暑
- 轻度头晕、多汗、乏力
- 体温≤37.5℃，胸闷发生率低于10%
轻度中暑（热衰竭）
- 核心体温38℃~40℃
- 恶心、心率加快
- 胸闷发生率约40%，伴随血压下降
重度中暑（热射病）
- 核心体温＞40℃
- 意识模糊、皮肤灼热无汗
- 胸闷发生率超70%，常伴随呼吸困难
| 症状对比 | 先兆中暑 | 轻度中暑 | 重度中暑 |
|---|---|---|---|
| 核心体温范围 | ≤37.5℃ | 38℃~40℃ | ＞40℃ |
| 胸闷发生率 | ＜10% | 30%-40% | 70%-80% |
| 神经系统症状 | 无 | 轻度头痛 | 意识障碍 |
| 皮肤特征 | 潮湿多汗 | 苍白或潮红 | 干燥无汗 |
二、胸闷的生理机制
- 体温调节失衡
高温环境导致体内产热＞散热，血液重新分配至皮肤，心肺血流量减少。
- 心血管系统超负荷
心率加快加重心脏负担，心肌缺氧诱发胸闷。
- 电解质紊乱
大量排汗丢失钠、钾，影响心肌电活动，导致心悸、胸痛。
三、厦门气候对中暑的影响
- 湿度高
相对湿度＞80%抑制汗液蒸发，散热效率降低。
- 城市热岛效应
密集建筑群加重地表热量蓄积，夜间降温缓慢。
- 户外活动频繁
旅游业发达，长时间户外暴露增加中暑风险。
四、中暑胸闷的应急处理
- 脱离高温环境
转移至阴凉通风处，解开紧身衣物。
- 补充水分与电解质
饮用含盐饮料（如口服补液盐），避免单纯补水。
- 物理降温
用冷水擦拭颈部、腋窝，或使用冰袋降温。
- 及时送医
出现持续胸闷或意识障碍需立即就医，防止多器官衰竭。
胸闷作为中暑的重要信号，需结合环境因素与个体差异综合判断。在厦门等湿热气候区，预防中暑应注重避免正午外出、穿戴透气衣物及监测高危人群（如儿童、老年人）。早期识别症状并科学干预，可显著降低重症风险。