3-5天
暑假前往甘肃庆阳旅游时，药品清单需涵盖防暑、肠胃调理、外伤防护、慢性病用药及高原反应预防等类别，同时注意当地气候干燥、温差大的特点。以下为针对性建议，兼顾实用性与安全性。
一、 防暑与防晒药品
防中暑药物
- 藿香正气水/胶囊：缓解头晕、恶心等轻度中暑症状。
- 口服补液盐：预防脱水，尤其适合长时间户外活动。
防晒修复用品
- SPF50+防晒霜：庆阳紫外线较强，需高频补涂。
- 芦荟胶：用于晒后镇静修复。
| 药品/用品 | 适用场景 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 藿香正气水 | 高温暴晒后头晕 | 含酒精，驾驶员慎用 |
| 口服补液盐 | 大量出汗或腹泻后 | 按比例兑水，避免过量 |
二、 肠胃调理与防腹泻
急性肠胃炎药物
- 蒙脱石散：快速缓解腹泻，儿童可用。
- 黄连素片：针对细菌性肠炎，需遵医嘱。
助消化与益生菌
- 健胃消食片：缓解饮食不节导致的腹胀。
- 益生菌冲剂：调节肠道菌群，适合饮食差异大时使用。
| 药品 | 优势 | 局限性 |
|---|---|---|
| 蒙脱石散 | 无副作用，起效快 | 可能引起轻微便秘 |
| 黄连素片 | 抗菌效果好 | 部分人群可能出现过敏反应 |
三、 外伤与蚊虫防护
创面处理用品
- 碘伏棉签：独立包装，便于携带消毒。
- 无菌纱布/创可贴：覆盖小伤口，防止感染。
防蚊虫药品
- 驱蚊喷雾（含避蚊胺）：庆阳夏季蚊虫活跃，需每4小时补喷。
- 炉甘石洗剂：缓解蚊虫叮咬瘙痒。
四、 慢性病与特殊需求
基础疾病药物
- 高血压、糖尿病患者需携带足量日常用药，并备齐病历复印件。
- 晕车药（如茶苯海明）：适合长途乘车前往景区。
高原反应预防
庆阳海拔普遍低于2000米，高原反应风险低，但体质敏感者可备红景天胶囊。
合理准备药品能有效应对旅途中常见健康问题，建议根据个人体质和行程灵活调整清单。庆阳饮食以面食为主，携带助消化药物尤为重要，同时注意药品密封保存，避免高温失效。