立即停止食用并评估症状，轻度可服抗组胺药，中重度须立即就医，首选宜昌市中心人民医院等三甲医院急诊科。

在暑假前往湖北宜昌旅游时，若因食用海鲜引发过敏，首要措施是立即停止食用并观察症状。宜昌作为内陆城市，其饮食以本地河鲜、腊肉、柑橘等特产为主，并非传统意义上的海鲜主产区，但仍可能在餐厅供应冷冻或运输而来的海产品 。过敏反应的严重程度不一，从轻微的皮肤瘙痒到危及生命的过敏性休克均有可能 。必须根据症状的轻重采取相应措施：轻度症状可尝试服用自备的抗组胺药物；一旦出现呼吸困难、喉头肿胀等中重度症状，必须争分夺秒前往最近的医院急诊科寻求专业救治，切勿延误。

一、 识别海鲜过敏症状与分级

准确判断过敏反应的严重程度是采取正确应对措施的前提。症状通常在食用后几分钟到几小时内出现，涉及皮肤、消化道和呼吸道等多个系统。

1. 症状表现与严重分级海鲜过敏的症状范围广泛，可依据其严重性进行分级，以便快速决策。

   分级	主要症状	涉及系统	应对建议
   轻度	皮肤瘙痒、局部荨麻疹（风团）、口唇轻微肿胀、轻微恶心或腹痛	皮肤、消化道	立即停止食用，用清水漱口，可服用非处方抗组胺药（如氯雷他定） 。
   中度	荨麻疹范围扩大、呕吐、腹泻、轻度呼吸困难（如喘息、咳嗽）	皮肤、消化道、呼吸道	需立即就医，在医生指导下使用药物，可能需要注射抗组胺药或糖皮质激素，并留院观察 。
   重度	喉头水肿（感觉喉咙发紧、声音嘶哑）、严重呼吸困难、胸闷、心悸、头晕、血压骤降、意识模糊，即过敏性休克	呼吸道、循环系统	属于医疗急症，必须立即拨打120或前往最近医院的急诊科抢救 。

2. 宜昌旅游环境与海鲜风险 了解宜昌的饮食特点有助于评估风险。宜昌位于长江中上游，其传统美食多以长江河鲜（如白汤肥鱼）、土家腊肉、萝卜饺子等为特色 。虽然现代餐饮供应链使得海鲜（如虾、蟹、贝类）也可能出现在菜单上，但并非当地最主流的食材。游客在点餐时应主动询问菜品成分，特别是对海鲜有疑虑时。选择信誉良好的餐厅，并在食用前确认是否含有已知过敏原。

3. 宜昌主要医疗机构资源 发生中重度过敏时，及时获得医疗救助至关重要。宜昌拥有多家三甲医院，具备处理过敏等急症的能力。

   医院名称	等级	相关科室	备注
   宜昌市中心人民医院	三甲	急诊科、皮肤科、呼吸科	作为当地综合实力最强的医院之一，急诊科处理急性过敏经验丰富 。
   宜昌市第二人民医院	三甲	急诊科、皮肤科	另一家主要的三甲综合医院，提供全面的急诊服务 。
   宜昌市中医医院	三甲	皮肤科	在中西医结合治疗皮肤病方面有特色，但对于急性严重过敏，仍推荐首选综合医院急诊科 。
   国药葛洲坝中心医院	三甲	急诊科	也是宜昌市重要的三甲医院资源 。

在湖北宜昌旅游期间遭遇海鲜过敏，关键在于快速识别症状并果断行动。轻度反应可自行用药观察，而任何中重度症状，尤其是出现呼吸困难或喉头肿胀，都必须视为紧急情况，立即寻求专业医疗帮助。提前了解当地主要医院（如宜昌市中心人民医院）的位置和联系方式，备好常用抗过敏药，并在饮食上保持警惕，是保障暑假旅途安全与愉快的重要措施。