不正常，属于糖尿病范围。
夜间血糖值达到14.2mmol/L已远超正常标准（空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L）。这一数值无论空腹或餐后均符合糖尿病诊断标准（随机血糖≥11.1mmol/L），需立即就医干预。长期未控制可能引发严重并发症，但通过科学管理可有效稳定病情。
一、血糖14.2mmol/L的临床意义
诊断依据
- WHO标准：随机血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L即可确诊糖尿病。
- 胰岛功能评估：需进一步检查糖化血红蛋白（反映3个月平均血糖）和口服葡萄糖耐量试验，明确胰岛损伤程度。
可能诱因
- 饮食因素：夜间摄入高糖食物或过量碳水化合物。
- 药物失效：降糖药剂量不足或胰岛素抵抗加重。
- 其他疾病：如甲状腺功能亢进或急性感染可能导致血糖骤升。
二、高血糖的健康风险
急性并发症
糖尿病酮症酸中毒：血糖＞14mmol/L时，可能出现呼吸深快、意识模糊，需紧急救治。
慢性损害
- 血管病变：加速动脉硬化，增加心梗、中风风险。
- 视网膜及肾脏损伤：长期高血糖可致失明或肾衰竭。
- 神经病变：表现为四肢麻木、消化功能紊乱。
三、夜间高血糖的应对措施
紧急处理
就医检测：排查酮症酸中毒，医生可能建议胰岛素注射快速降糖。
长期管理
- 药物调整：二甲双胍、阿卡波糖等口服药，或胰岛素强化治疗。
- 饮食控制：晚餐减少精制米面，增加蔬菜和优质蛋白（如鱼肉、豆类）。
- 运动建议：餐后1小时快走30分钟，提升胰岛素敏感性。
四、预防与日常监测
血糖监测频率
每日空腹及餐后2小时测量，记录波动趋势。
生活方式优化
- 睡眠与压力：保证7-8小时睡眠，避免情绪紧张。
- 戒烟限酒：两者均会加剧胰岛素抵抗。
51岁人群出现夜间血糖14.2mmol/L需高度重视，及时就医制定个性化方案。通过药物、饮食、运动三结合管理，可显著降低并发症风险，维持生活质量。定期复查糖化血红蛋白（目标＜7%）是关键，同时家属应学习低血糖急救知识以备不时之需。