多种因素综合作用，无单一具体数值。
暑假期间，15-18岁的青少年出现恶心症状，是多种生理、环境及心理因素交织作用的结果。此年龄段的青少年在假期中生活方式可能发生显著改变，如饮食不规律、作息紊乱、活动量剧增或骤减、心理压力变化等，这些都可能成为恶心的诱因。常见的原因涵盖胃肠道感染、食物中毒、中暑、心理压力或焦虑、眩晕、以及某些药物的副作用等。识别这些原因并采取相应措施至关重要。
一、生理与环境因素
胃肠道疾病与食物中毒：暑假期间气温高，食物易腐败变质，加之青少年可能在外就餐或食用生冷食物增多，导致胃肠道感染和食物中毒风险上升。病毒性或细菌性胃肠炎常表现为恶心、呕吐、腹痛和腹泻 。食物中毒则可能因食用了被污染或变质的食物而迅速引发恶心、呕吐等症状 。
对比项
胃肠道感染（胃肠炎）
食物中毒
主要病因
病毒（如诺如病毒）或细菌感染
摄入被细菌、病毒或其毒素污染的食物或水
常见诱因
接触感染者、卫生习惯差
食用未煮熟、隔夜、变质或不洁净的食物
典型症状
恶心、呕吐、腹泻（常伴发热）
恶心、呕吐、腹痛、腹泻（可能剧烈）
症状持续时间
病毒性通常1-3天
通常12-48小时
暑假关联性
夏季感染性腹泻高发
夏季食物更易腐败
中暑：高温天气下进行户外活动，如果防护不当，容易发生中暑。恶心是中暑的典型早期症状之一，常伴随头晕、头痛、胸闷、烦躁等 。剧烈运动后出现恶心、抽筋，也需警惕中暑可能 。 | 对比项 | 轻度中暑（热衰竭） | 重度中暑（热射病） | | :--- | :--- | :--- | | 核心症状 | 头晕、恶心、大量出汗、虚弱 | 恶心、呕吐、皮肤干热、意识模糊甚至昏迷 | | 体温 | 可能升高，但通常<40°C | 显著升高，>40°C | | 出汗情况 | 大量出汗 | 皮肤干燥，无汗或少汗 | | 危险信号 | 持续恶心、无法饮水 | 神智改变、抽筋、休克 | | 应对措施 | 移至阴凉处、补充水分和电解质 | 立即就医，紧急降温 |
- 眩晕与内耳问题：部分青少年可能患有良性阵发性位置性眩晕（BPPV）或前庭神经炎等，这些疾病可导致眩晕、恶心和呕吐。暑假期间活动方式的改变可能诱发或加重这些症状。
二、心理与精神因素
- 心理压力与焦虑：虽然暑假是休息时间，但升学压力、家庭矛盾、社交困扰或对未来的不确定性等心理因素依然存在，甚至可能因生活节奏改变而凸显。情绪压力和焦虑可引起恶心等躯体化症状 。当孩子表现出无缘无故的心烦、不愿沟通时，应考虑情绪问题 。
- 抑郁症：青少年是抑郁症的高发人群。恶心、手抖、嗜睡等可以是抑郁症的药物副作用，也可能直接是疾病的躯体表现之一 。长期的情绪低落、兴趣减退是主要信号。
- 进食障碍：如神经性厌食症或贪食症，这类精神疾病在青少年中并不罕见。手指的损伤和牙釉质腐蚀，或是无意识的体重下降，可能提示存在进食障碍 。
三、其他因素
- 药物副作用：青少年可能因其他疾病（如抑郁症、多动症等）服用药物，恶心是许多药物常见的副作用之一 。
- 严重疾病的信号：虽然不常见，但恶心也可能是某些严重疾病的警示。例如，伴随剧烈头痛、喷射状呕吐、意识模糊或肢体无力的恶心，可能提示脑部疾病如脑炎、脑膜炎或颅内压增高，必须立即就医 。频繁的恶心可能与肝胆或颅脑疾病有关，需要进行相关检查 。
暑假期间15-18岁青少年出现恶心，原因复杂多样，从常见的胃肠道问题、中暑到不容忽视的心理健康问题都需考虑。家长和青少年自身应关注症状的伴随表现、持续时间及严重程度。对于因饮食不当或轻微中暑引起的短暂恶心，调整生活方式后多可缓解。若恶心症状持续、反复发作，或伴有高热、剧烈腹痛、严重头痛、意识改变、无法进食等危险信号，则必须及时寻求专业医疗帮助，以明确诊断并排除潜在的严重疾病。