52岁人群早上血糖10.8 mmol/L属于偏高，需进一步关注。
对于52岁的人群来说，空腹血糖的正常范围通常为3.9-6.1 mmol/L。若测量值为10.8 mmol/L，明显高于正常范围，可能提示血糖代谢异常或糖尿病风险。建议结合其他指标（如餐后血糖、糖化血红蛋白等）及医生建议进行综合评估。
一、血糖的正常范围与异常判断
空腹血糖标准
- 正常范围：3.9-6.1 mmol/L
- 糖尿病前期：6.1-7.0 mmol/L
- 糖尿病：≥7.0 mmol/L
血糖状态 空腹血糖范围 (mmol/L) 风险等级 正常 3.9-6.1 低 糖尿病前期 6.1-7.0 中 糖尿病 ≥7.0 高 年龄与血糖的关系
- 随着年龄增长，胰岛素敏感性可能下降，血糖代谢能力减弱。
- 50岁以上人群需更频繁监测血糖，尤其是家族史或肥胖等高危因素者。
其他影响因素
- 饮食：高糖、高脂饮食易导致血糖波动。
- 运动：缺乏运动可能加重胰岛素抵抗。
- 压力：长期压力可能影响血糖稳定性。
二、血糖10.8 mmol/L的可能原因
糖尿病
- 空腹血糖≥7.0 mmol/L是糖尿病的诊断标准之一。
- 需结合糖化血红蛋白（HbA1c）或口服葡萄糖耐量试验（OGTT）进一步确认。
应激性高血糖
短期因素如感染、手术或情绪波动可能导致暂时性血糖升高。
药物或疾病影响
某些药物（如激素类）或疾病（如胰腺炎）可能干扰血糖代谢。
三、应对措施与建议
就医检查
建议尽快就医，完善血糖动态监测及相关检查（如HbA1c、尿糖等）。
生活方式调整
- 饮食：减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维。
- 运动：每周至少150分钟中等强度运动（如快走、游泳）。
长期管理
若确诊糖尿病，需遵医嘱用药（如二甲双胍或胰岛素），并定期复查。
血糖健康是代谢功能的重要指标，尤其对中老年人而言，定期监测和科学管理至关重要。若发现异常，及时干预可有效降低并发症风险，提升生活质量。