不正常
怀孕35周1天处于孕晚期，此时孕妇身体负担较重，在高温下出现横纹肌溶解并非正常现象。横纹肌溶解是由于各种病因导致横纹肌细胞坏死后引起的临床综合征，通常与过量运动、肌肉挤压、代谢紊乱、外伤、感染等因素相关。对于孕妇而言，高温环境可能使身体代谢加快、水分流失增多，增加了横纹肌溶解的风险，但这本身不是必然会出现的情况，出现这种状况需要引起重视并及时就医。
一、横纹肌溶解的原因
1. 运动因素
过度运动是常见的原因之一。在高温下，孕妇如果进行了高强度运动，身体短时间内乳酸增多，肌肉无法承受，就可能引发横纹肌溶解。比如孕妇突然进行长时间、高强度的健身活动，会使肌肉承受较大压力。
2. 环境因素
高温环境会使人体出汗增多，导致血液浓缩，肾脏灌注不足。高温还可能影响肌肉的正常代谢，使肌肉更容易受到损伤。孕妇在孕晚期身体调节能力相对较弱，在高温环境中更容易受到影响。
3. 身体状况因素
孕妇在孕晚期，身体负担加重，心脏、肾脏等器官的负担也相应增加。如果本身存在一些基础疾病，如心血管疾病、代谢紊乱等，在高温下更容易引发横纹肌溶解。孕妇在孕期可能会服用一些药物，某些药物也可能是导致横纹肌溶解的原因之一。
二、孕妇横纹肌溶解的危害
| 危害 | 具体表现 |
|---|---|
| 对孕妇自身 | 可能引发肾脏损伤，严重时会导致尿毒症。还可能引起电解质紊乱，影响心脏功能，出现心律失常等症状。肌肉损伤会导致疼痛、肿胀，影响孕妇的活动能力。 |
| 对胎儿 | 孕妇的身体状况直接影响胎儿的发育。横纹肌溶解导致的肾脏损伤、电解质紊乱等情况，可能会影响胎儿的血液供应和营养供应，对胎儿的生长发育造成不利影响。 |
三、预防和应对措施
1. 预防措施
- 运动方面：孕妇在孕期运动要适度，避免在高温时段进行高强度运动。可以选择在凉爽的室内进行一些轻柔的运动，如孕妇瑜伽、散步等，并在运动前告知运动指导人员自身怀孕情况，在其指导下进行锻炼。
- 环境方面：尽量避免长时间处于高温环境中，保持室内通风良好，使用空调等设备调节室内温度。如果需要外出，要做好防晒和防暑措施，如戴遮阳帽、打遮阳伞、涂抹防晒霜等。
- 饮食方面：避免酗酒，注意鉴别和拒绝非可食用的菌类。多吃清淡、易消化的食物，多吃蔬菜水果，保证充足的水分摄入，以维持身体的正常代谢。
2. 应对措施
如果孕妇怀疑自己出现了横纹肌溶解的症状，如肌肉疼痛、肿胀、尿液颜色加深等，应及时就医。医生一般会进行肾功能、尿常规、肌酶等检查，以明确诊断。一旦确诊，需要根据具体情况进行治疗，可能包括补充电解质、晶体液体、生理盐水等，必要时还需要进行血液净化治疗等。
孕妇在孕晚期要特别注意自身的身体状况，尤其是在高温环境下，要采取有效的预防措施，避免横纹肌溶解的发生。如果出现相关症状，要及时就医，以保障孕妇和胎儿的健康。