57岁人群空腹血糖13.9mmol/L属于严重异常，远超正常范围（3.9-6.1mmol/L），需立即就医干预。

空腹血糖值达到13.9mmol/L时，无论年龄大小，均提示存在严重的高血糖状态，可能已发展为糖尿病或伴随急性并发症风险。这一数值不仅远高于诊断糖尿病的阈值（≥7.0mmol/L），还可能引发酮症酸中毒、器官损伤等危急情况，需通过药物、饮食及生活方式综合管理。

一、血糖正常值与异常标准

1. 正常范围

   • 57岁人群：空腹血糖应维持在3.9-6.1mmol/L（与成人标准一致），餐后2小时血糖≤7.8mmol/L。
   • 年龄影响：虽代谢功能可能随年龄下降，但血糖诊断标准无年龄特异性。

2. 异常分级

   血糖状态	空腹血糖范围（mmol/L）	临床意义
   正常	3.9-6.1	无需干预
   空腹血糖受损	6.1-6.9	糖尿病前期，需生活方式调整
   糖尿病	≥7.0	需药物治疗及长期监测
   危急高血糖（如13.9）	≥13.0	急性并发症风险，需紧急处理

二、空腹血糖13.9mmol/L的风险与应对

1. 急性并发症

   • 糖尿病酮症酸中毒：血糖超13.9mmol/L时，机体可能因胰岛素不足分解脂肪供能，产生酮体导致酸中毒，表现为呕吐、呼吸深快等。
   • 器官损伤：长期高血糖可损害肾脏、心血管及神经系统，加速动脉硬化。

2. 紧急处理措施

   • 就医检查：需完善糖化血红蛋白（反映3个月平均血糖）、尿酮体及电解质检测。
   • 治疗方式：若糖化血红蛋白＞9%，通常需胰岛素强化治疗联合口服降糖药。

三、长期管理与预防建议

1. 饮食控制

   • 低糖低盐：避免精制糖、高GI食物，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜）。
   • 定时定量：少量多餐，避免血糖剧烈波动。

2. 监测与随访

   • 家用血糖仪：每日监测空腹及餐后血糖，记录数据供医生参考。
   • 定期复查：每3个月检测糖化血红蛋白，评估控制效果。

57岁人群发现空腹血糖高达13.9mmol/L时，绝不能忽视其危险性。及时就医、严格控糖及并发症筛查是关键。通过规范治疗和健康管理，可有效延缓疾病进展，保障生活质量。