血糖值29.0 mmol/L（无论年龄或时段）属于严重异常，需立即就医。

对于14岁青少年而言，夜间血糖达到29.0 mmol/L是极度危险的数值，远超出正常范围（空腹3.9-5.6 mmol/L，餐后＜7.8 mmol/L），可能提示糖尿病酮症酸中毒等急症，需紧急处理。

一、血糖正常范围与异常标准

1. 青少年血糖参考值

   • 空腹血糖：3.9-5.6 mmol/L
   • 餐后2小时血糖：＜7.8 mmol/L
   • 随机血糖：≥11.1 mmol/L（重复检测确认可能诊断为糖尿病）

   血糖状态	数值范围（mmol/L）	风险等级
   正常空腹	3.9-5.6	低风险
   空腹血糖受损	5.6-6.9	中风险
   糖尿病临界	≥7.0（空腹）或≥11.1（随机）	高风险
   危急值（如29.0）	＞13.9	紧急

2. 夜间血糖特点

   • 健康人夜间血糖较稳定，波动不超过2 mmol/L；
   • 29.0 mmol/L可能伴随多尿、口渴、乏力，甚至意识模糊，需警惕高渗状态或酮症酸中毒。

二、可能病因与紧急处理

1. 常见原因

   • 1型糖尿病：青少年多见，胰岛素绝对缺乏；
   • 感染或应激：如发热、外伤诱发血糖骤升；
   • 药物或饮食因素：如糖皮质激素滥用、大量摄入高糖食物。

2. 必须立即采取的行动

   • 检测尿酮体：若阳性需急诊；
   • 补液与胰岛素治疗：仅限医疗专业人员操作；
   • 避免延误：超过24小时未处理可导致器官衰竭。

三、长期管理与预防

1. 确诊后措施

   • 胰岛素治疗：1型糖尿病需终身注射；
   • 血糖监测：每日多次，尤其睡前与凌晨；
   • 饮食控制：低碳水化合物、高纤维膳食。

2. 家庭与学校协作

   • 教育师生识别低血糖（＜3.9 mmol/L）与高血糖症状；
   • 配备便携式血糖仪与应急糖果。

血糖29.0 mmol/L是危及生命的信号，青少年群体更需重视早期筛查（如家族史、肥胖者定期检测）。及时干预可避免并发症，维持正常生长发育。日常管理需结合医疗、营养、运动多维度支持，确保血糖稳定在安全区间。