不正常，属于高血糖，提示糖尿病可能。
28岁人群在早餐前测量的空腹血糖值达到10.2 mmol/L，远超正常范围（3.9-6.1 mmol/L），属于明显偏高，通常提示存在糖尿病风险或已达到糖尿病诊断标准（空腹血糖≥7.0 mmol/L），需要高度重视并尽快就医进行专业评估。
一、 血糖数值解读与临床意义 1. 正常与异常界限：健康成年人的空腹血糖应稳定在3.9-6.1 mmol/L之间，理想状态为4.4-5.6 mmol/L 。10.2 mmol/L的数值不仅超出正常上限，而且显著高于糖尿病的诊断阈值7.0 mmol/L 。 2. 潜在健康风险：持续的高血糖状态会损害血管、神经及多个器官，增加患心脑血管疾病、肾病、视网膜病变等并发症的风险。对于28岁的年轻个体，出现如此高的空腹血糖，更需警惕并积极干预。 3. 诊断流程：单次测量结果异常不能直接确诊糖尿病，医生通常会建议复查空腹血糖，或结合糖化血红蛋白（HbA1c）、口服葡萄糖耐量试验（OGTT）中的餐后2小时血糖（≥11.1 mmol/L可诊断）等指标进行综合判断 。
| 血糖状态 | 空腹血糖 (mmol/L) | 餐后2小时血糖 (mmol/L) | 糖化血红蛋白 (HbA1c) (%) | 临床意义 | | :------------- | :---------------- | :--------------------- | :----------------------- | :--------------------------- | | 正常 | < 6.1 | < 7.8 | < 5.7 | 糖代谢正常 | | 糖尿病前期 | 6.1 - 6.9 | 7.8 - 11.0 | 5.7 - 6.4 | 风险增高，需生活方式干预 | | 糖尿病诊断 | ≥ 7.0 | ≥ 11.1 | ≥ 6.5 | 需医学治疗与管理 [] | | 当前数值 | 10.2 | 未知 | 未知 | 远超诊断标准，高度提示糖尿病 [] |二、 年龄因素与血糖管理 1. 年龄无关性：各年龄段健康人群的正常血糖水平标准是一致的，28岁的成年人空腹血糖正常值同样是3.9-6.1 mmol/L ，不存在因年轻而放宽标准的情况。 2. 年轻患者的特殊性：对于28岁的糖尿病患者，由于预期寿命长，并发症累积风险更高，通常需要更严格的血糖控制目标以预防远期损害 。 3. 生活方式影响：现代年轻人可能因饮食不规律、高糖高脂摄入、缺乏运动、压力大等因素导致血糖异常，28岁出现高血糖需反思并调整生活习惯。
三、 应对措施与建议 1. 立即就医：发现空腹血糖10.2 mmol/L后，不应自行判断或拖延，必须尽快前往医院内分泌科就诊，进行全面的血糖及相关代谢指标检查，明确诊断 。 2. 生活方式干预：无论是否确诊糖尿病，都需要立即开始健康生活方式，包括采用糖尿病饮食控制（低糖、低脂、高纤维）、加强饭后运动、控制体重等 。 3. 治疗与监测：若确诊为糖尿病，医生会根据具体情况制定治疗方案，可能包括口服降糖药或胰岛素注射，并需要患者学会自我血糖监测，定期复诊调整治疗，将血糖控制在目标范围内 。
面对28岁测得早餐前血糖10.2 mmol/L的结果，这绝非可以忽视的数值，它强烈警示着糖代谢已出现严重问题，务必严肃对待，通过专业医疗途径明确诊断并积极管理，以保护长期健康。