怀孕早期（如孕1个月+）若出现眼结膜充血，需立即避暑降温并就医排除感染风险。
高温环境可能加剧眼部血管扩张，叠加激素变化易引发结膜炎或干眼症。建议采取以下措施：
一、紧急处理与防护
物理降温
- 移至阴凉处，用洁净冷毛巾敷眼（避开眼球），每次10分钟，每日2-3次。
- 室内温度控制在26℃左右，湿度保持40%-60%，避免空调直吹眼部。
眼部清洁与保湿
- 用生理盐水冲洗结膜囊，每日2次，清除分泌物。
- 孕期可用人工泪液（不含防腐剂）缓解干涩，单次滴1-2滴。
环境调整
- 减少长时间用眼（如手机、电脑），每小时远眺绿色植物5分钟。
- 戴宽边遮阳帽或防紫外线墨镜，阻挡强光刺激。
二、医学干预与监测
及时就医指征
症状表现 可能原因 处理建议 单侧红肿伴脓性分泌物 细菌性结膜炎 抗生素眼药（需医生指导） 双眼瘙痒伴流泪 过敏性结膜炎 避免过敏原+抗组胺药物 视力模糊伴眼痛 角膜炎或青光眼 立即眼科急诊 孕期用药原则
- 避免自行使用含血管收缩剂（如萘甲唑啉）的眼药水，可能影响胎儿。
- 必须用药时，选择FDA妊娠分级C级以下的药物，并严格遵医嘱。
三、日常预防与注意事项
饮食调理
- 增加富含维生素A/C/E的食物（如胡萝卜、深色蔬菜、坚果），促进黏膜修复。
- 补充Omega-3（如深海鱼），减少炎症反应。
生活习惯
- 晨起用棉签蘸温水轻拭眼角，防止分泌物堆积。
- 戴隐形眼镜者暂停佩戴，改用框架眼镜直至症状消失。
特殊风险提示
- 若伴随头痛、恶心，需警惕妊娠高血压综合征引发的眼底病变。
- 红眼持续超过48小时或加重，必须排除TORCH感染（弓形虫、风疹病毒等）。
高温下孕妇眼红需优先排查感染及全身性疾病，避免盲目用药。通过物理降温、局部护理和环境调控可缓解轻度症状，但任何持续或加重的情况均需及时由产科及眼科医生联合评估，确保母婴安全。