基础代谢1898大卡属于较高水平
基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。基础代谢1898大卡意味着身体在基础状态下的代谢水平达到了1898大卡。不过，基础代谢存在个体差异，不能仅凭这一数值作出评价，其正常范围因年龄、性别等因素而异。
（一）基础代谢的含义与测定
- 含义：基础代谢是人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。简单来说，就是人在安静躺着，什么都不做时，身体为了维持呼吸、心跳等基本生理活动所消耗的能量。
- 测定方法：需要人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时测定能量代谢率。比如在清晨清醒、安静地躺在床上，没有外界干扰的情况下进行测量。
（二）基础代谢的计算方式
- 男女不同公式计算
- 女性：BEE(kcal/d)=655 + 9.6W + 1.85H - 4.7A。
- 男性：BEE(kcal/d)=66 + 13.7W + 5.0H - 6.8A。式中W为体重(kg)；H为身高(cm)；A为年龄(岁)。通过这些公式可以根据个人的身高、体重、年龄来计算基础代谢水平。
- 通用公式计算：基础代谢率 = 脉率 + 脉压 - 111，此公式比较简单，可粗略计算一个人的基础代谢水平。
（三）不同人群基础代谢正常范围对比
| 年龄 | 性别 | 基础代谢正常范围（大卡） |
|---|---|---|
| 23岁 | 男性 | 1400 - 1600 |
| 30岁 | 男性 | 约1600 |
| 30岁 | 女性 | 1200 - 1400 |
从这个表格可以看出，基础代谢率通常男性高于女性，成年人高于儿童。而基础代谢1898大卡明显高于多数常见年龄段和性别的正常范围。
（四）基础代谢率升高的原因
- 生理因素：从事体育锻炼、高强度运动状态等会使基础代谢升高。因为运动可以增加肌肉量，肌肉在安静状态下也会消耗更多能量，从而提高基础代谢。
- 饮食因素：摄入较多高热量食物、频繁进食等可能会使基础代谢升高。身体消化和吸收食物需要消耗能量，饮食量和食物种类会影响这一过程中的能量消耗。
- 疾病因素：甲状腺功能亢进症、白血病等疾病可能导致基础代谢升高。甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会加速身体的新陈代谢；白血病等疾病会使身体处于应激状态，能量消耗增加。
（五）基础代谢异常的建议
如果基础代谢出现异常，建议及时去医院就诊。对于基础代谢率明显高于正常范围的情况，进一步进行甲状腺功能检测等相关检查以确认诊断，并寻求医生的帮助进行治疗。日常生活中要注意均衡饮食，避免暴饮暴食或过度节食，同时适当增加体育锻炼，有助于提高机体新陈代谢的能力，维护身体健康。
基础代谢1898大卡超出了多数常见人群的正常范围，属于较高水平。其受到多种因素影响，可能是正常的生理变化，也可能是疾病导致。当发现基础代谢异常时，应及时就医明确原因，并通过健康的生活方式来维持身体的正常代谢。