2025年在湖南湘西送外卖热射病几率显著高于常年，属于高风险职业暴露。

2025年湖南湘西地区夏季预计高温日数偏多，极端高温频现，叠加高湿气候特征，使外卖骑手长期处于热射病高发环境。职业暴露强度大、防护措施有限，进一步推升发病几率，需高度重视科学防护与健康管理。

一、湖南湘西2025年夏季气候特点

1. 高温日数与强度 2025年夏季，我国长江中下游地区平均气温预计偏高0.5～1.5℃，高温日数增加10%～15%。湖南湘西作为典型亚热带季风气候区域，夏季炎热潮湿，平均气温多在26～29℃，局部可达37℃以上。2025年湖南高温预警频发，局部极端高温突破40℃，湘西地区亦受此波及，高温“超长待机”现象明显。

2. 湿度与体感温度 湘西夏季不仅高温，且湿度大，雨热同期，体感温度常高于实际气温。高湿环境阻碍人体汗液蒸发，散热效率降低，极易导致热应激与热射病。

3. 高温时段分布 湘西地区高温主要集中在6月至9月，每日11时至17时为最热时段。外卖骑手需在此期间高频户外作业，职业暴露风险大幅提升。

二、外卖骑手热射病风险因素

1. 职业暴露强度 外卖骑手需长时间骑行、爬楼、快走，体力消耗大，代谢产热多。高温环境下，核心体温易迅速升高，超出自身调节能力，诱发热射病。

2. 防护与休息不足 部分骑手缺乏专业降温装备，休息时间不固定，高温津贴与防护措施落实不到位，加剧健康风险。医学研究表明，核心体温≥40℃、精神状态改变为热射病典型指征，病情进展极快，几小时内可致命。

3. 个体差异与认知误区 部分骑手自认“耐热力强”，忽视早期中暑症状，延误救治。年龄、基础疾病、体能状况等也会显著影响个体热耐受能力。

三、热射病预防与应对措施

1. 个人防护 骑手应穿戴透气、浅色衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，随身携带防暑药品与足量饮用水。避免正午高温时段高强度作业，利用树荫、空调房等环境间歇降温。

2. 企业与社会支持 外卖平台应科学调整配送时限，高温时段适当放宽考核标准，设立“清凉驿站”，发放高温津贴，配备降温设备。政府与医疗机构需加强热射病科普宣传，提升公众与从业者防护意识。

3. 应急处理 一旦出现头晕、恶心、意识模糊等疑似热射病症状，须立即停止作业，迅速转移至阴凉通风处，物理降温，及时就医。延误救治将大大提高死亡率与后遗症风险。

湖南湘西与其他地区外卖骑手热射病风险对比表

热射病主要症状与应对要点表

2025年湖南湘西送外卖热射病几率因高温高湿气候与高强度职业暴露叠加而显著偏高，需骑手、企业与社会多方协同，强化科学防护与健康监测，最大限度降低发病风险，保障从业者生命安全与健康权益。