3-6个月
热射病是一种致命性中暑类型，湖北襄阳地区因夏季高温高湿，患者后期护理需重点关注多系统功能恢复与并发症预防，护理周期通常持续3-6个月，需结合个体差异制定个性化方案。

（一）基础生命体征监测

1. 体温管理

   • 持续监测核心体温，避免复发性高热，目标维持在36.5-37.5℃。
   • 采用物理降温（如冰袋、温水擦浴）与药物降温（如对乙酰氨基酚）交替使用，避免寒战。

   表：体温监测频率与干预措施

   体温范围	监测频率	干预措施
   37.5-38.5℃	每2小时1次	增加补液，物理降温
   38.6-39.5℃	每1小时1次	药物降温+冰敷
   >39.5℃	持续监测	住院治疗，静脉补液

2. 循环系统支持

   • 监测心率、血压，预防低血容量性休克。
   • 补充电解质溶液（如含钠、钾的平衡液），避免脱水。

（二）器官功能维护

1. 神经系统护理

   • 观察意识状态，警惕脑水肿或癫痫发作。
   • 进行认知功能训练（如记忆游戏、简单计算），促进神经修复。

2. 肾脏保护

   • 记录24小时尿量，目标维持>0.5 mL/kg/h。
   • 避免肾毒性药物（如非甾体抗炎药），定期检测肌酐与尿素氮。

   表：肾功能异常预警指标

   指标	正常范围	异常表现
   尿量	>1500 mL/天	<400 mL/天
   血肌酐	44-133 μmol/L	>133 μmol/L
   尿蛋白	阴性	阳性

（三）营养与康复

1. 饮食调整

   • 采用高蛋白、高维生素饮食（如鸡蛋、鱼类、新鲜蔬果），促进组织修复。
   • 避免辛辣刺激食物，减少胃肠道负担。

2. 运动康复

   • 从被动活动（如肢体按摩）逐步过渡到主动运动（如散步、太极）。
   • 避免高温时段（10:00-16:00）户外活动，防止复发。

（四）心理与社会支持

1. 心理干预

   • 针对焦虑或抑郁情绪，提供心理咨询或团体支持。
   • 鼓励家属参与护理，增强患者康复信心。

2. 环境优化

   • 居住环境保持通风，使用空调或除湿机控制室温<28℃。
   • 准备防暑药品（如藿香正气水），应对突发高温。

热射病后期护理需多学科协作，结合医疗监测、营养支持与心理疏导，通过科学管理降低后遗症风险，帮助患者逐步恢复生活质量。