30分钟内将体温降至39℃以下
面对黑龙江绥化地区老年人突发热射病的紧急情况，必须争分夺秒实施现场急救并立即寻求专业医疗援助，核心在于快速、有效地为患者降温，同时确保其生命体征稳定，为后续医院治疗赢得宝贵时间。
一、现场急救核心步骤
- 立即脱离高温环境与呼救 发现老年人出现热射病症状（如高热、意识模糊、无汗等），应立即将其转移至阴凉、通风处 。第一时间拨打120急救电话，清晰说明地点、患者状况及已采取的措施。
- 快速物理降温是关键 降温是治疗的核心，目标是在30分钟内将患者体温控制在39℃以下，以显著降低死亡率 。可采取多种方法：
- 用冷水淋浴或喷淋患者身体 。
- 用凉湿毛巾冷敷头部、颈部、腋窝和腹股沟等大血管流经部位，或用冷水擦拭全身 。
- 使用风扇或扇子向患者吹送凉风，加速蒸发散热 。
- 如条件允许，可考虑冷水泡澡 。 持续进行物理降温，直至核心体温降至38.5℃以下 。
- 辅助措施与监测 在降温过程中，解开患者衣物以利散热 。密切观察患者意识、呼吸、脉搏等生命体征变化，并记录初始体温及症状变化过程 。除非患者清醒且能自主饮水，否则不要强行喂水，以免呛咳。
降温方法对比 | 适用场景 | 操作要点 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
冷水淋浴/喷淋 | 户外或有水源处 | 直接用水喷洒全身 | 避免水流冲击过猛；注意保暖非降温部位以防寒战 |
湿毛巾冷敷/擦拭 | 室内外通用 | 重点敷于大血管处（颈、腋、腹股沟）或全身擦拭 | 及时更换毛巾保持低温；避免仅敷额头 |
风扇/扇风 | 配合其他降温法 | 加速空气流动促进蒸发 | 单独使用效果有限，需结合冷敷或喷水 |
冷水浸泡 | 有浴缸或大型容器 | 将患者（除头部）浸入冷水中 | 需专人看护，防止溺水；水温不宜过低 |
二、预防重于急救
- 避免高温时段外出 黑龙江绥化夏季虽不如南方酷热，但老年人仍需避免在正午等高温时段进行户外活动，尤其应避开高温高湿及不通风的环境 。
- 保持环境凉爽与补水 居家时保持室内通风，使用风扇或空调调节室温。老年人应定时、少量多次补充水分和电解质，即使不感觉口渴也要主动饮水，预防脱水。
- 关注基础疾病与预警信号 患有慢性病的老年人是热射病高危人群，家属需特别关注。了解中暑及热射病的早期症状（如头晕、乏力、恶心），一旦发现异常，立即采取初步降温措施并就医。
黑龙江绥化地区的老年人及其照护者必须认识到热射病的致命风险，掌握正确的现场急救方法，做到快速识别、迅速降温、及时送医，并通过日常有效的预防措施，最大限度地保障老年人在夏季高温下的生命安全。