‌热射病是致命性急症，核心体温超过40℃需立即降温！‌

在山东济宁夏季高温高湿环境下（7月平均气温27.5℃），野外作业人员易因体温调节失调引发热射病。自救需快速脱离高温环境，用湿毛巾冷敷颈部、腋窝等大血管处，并补充含盐饮品，同时密切观察意识状态，若出现昏迷或持续呕吐需立即送医。

‌一、热射病的识别与危害‌

1. ‌典型症状‌

   • ‌体温骤升‌：核心体温超过40℃，皮肤干燥无汗。
   • ‌神经系统异常‌：烦躁不安、意识模糊或昏迷。
   • ‌多器官损伤风险‌：未及时救治可导致脑损伤、肾衰竭等。

2. ‌山东济宁气候风险‌

   夏季高温高湿（8月平均气温29.1℃），体感温度更高，野外作业时散热困难。

‌二、野外作业自救措施‌

1. ‌快速脱离热源‌

   • 立即转移至阴凉通风处，脱去多余衣物，避免阳光直射。
   • 若在密闭空间，需加强通风或使用风扇加速空气流动。

2. ‌紧急降温方法‌

   • ‌物理降温‌：用冷水擦拭全身，重点敷颈部、腋窝、腹股沟；冰袋需包裹毛巾避免冻伤。
   • ‌辅助散热‌：喷雾凉水配合扇风，条件允许时浸入15-20℃水中（避免冰水）。

3. ‌科学补液‌

   • 意识清醒者每小时饮用500毫升含电解质饮品（如淡盐水），避免一次性大量饮水。
   • 昏迷者禁止喂水，需侧卧防误吸，等待专业救援。

‌三、预防与日常防护‌

1. ‌作业时间调整‌

   避开10:00-16:00高温时段，采用间歇工作法（每1小时休息15分钟）。

2. ‌防护装备‌

   • 穿戴浅色透气衣物，佩戴宽檐帽，使用防晒霜（SPF30以上）。
   • 携带便携式降温背心或冰巾，每2小时更换一次。

3. ‌高危人群监测‌

   老年人、慢性病患者需专人看护，每日测量体温；作业团队应配备急救包和体温枪。

‌关键提示‌：热射病进展迅速，若出现‌意识模糊‌或‌体温持续不降‌，必须立即拨打急救电话，并在转运途中持续降温！