不建议食用。甘草可能干扰激素平衡并增加胎儿发育风险，尤其在孕23周2天及三伏天高温环境下更需谨慎。
孕期饮食需格外注意食材安全性，而甘草作为常见中药材，其潜在风险需结合妊娠阶段和季节特点综合评估。以下是具体分析：
一、甘草对孕妇的主要风险
激素影响
- 甘草酸可能模拟雌激素作用，改变孕妇体内激素水平，增加早产或胎儿异常风险。
- 孕23周正值胎儿器官发育关键期，激素波动易干扰神经系统及肾上腺功能。
三伏天的叠加风险
- 高温环境下孕妇代谢加快，甘草的钠潴留作用可能加剧水肿或血压升高。
- 对比普通季节与三伏天的影响：
| 风险因素 | 普通季节 | 三伏天 |
|---|---|---|
| 激素干扰 | 中等 | 较高（代谢增强） |
| 水肿概率 | 低至中等 | 显著增加（高温+钠潴留） |
| 胎儿发育影响 | 潜在风险 | 风险叠加 |
二、特殊情况下的权衡
必要药用时的原则
- 若因咳嗽或咽喉肿痛需使用甘草，应严格遵循医生指导，控制剂量（如每日≤10克）并短期使用。
- 优先选择替代方案：冰糖雪梨、蜂蜜水等温和食疗。
三伏天饮食建议
- 避免寒凉或药性强的食材，以绿豆汤（去芯）、莲子羹等清热解暑为主。
- 每日饮水不少于2000毫升，搭配电解质补充以防脱水。
孕期健康需以安全优先为原则，甘草的使用应严格评估必要性。三伏天期间，孕妇可通过调整饮食结构及环境温度管理降低风险，确保胎儿稳定发育。如有症状，务必咨询专业医师而非自行用药。
