55岁空腹血糖29.2mmol/L属于极度异常，需立即就医。

空腹血糖达到29.2mmol/L已远超正常范围，表明存在严重的高血糖危象，可能引发急性并发症或器官损伤。这一数值不仅提示糖尿病，还可能是糖尿病酮症酸中毒或高渗高血糖状态的征兆，需紧急医疗干预。

一、血糖正常范围与异常分级

1. 正常标准

   • 空腹血糖：3.9-6.1mmol/L（非妊娠成年人）。
   • 餐后2小时血糖：＜7.8mmol/L。

   分类	空腹血糖（mmol/L）	餐后2小时血糖（mmol/L）	风险等级
   正常	3.9-6.1	＜7.8	无风险
   空腹血糖受损	6.1-7.0	7.8-11.1	糖尿病前期
   糖尿病	≥7.0	≥11.1	高并发症风险
   危急值（如29.2）	＞13.9	＞33.3	需紧急抢救

2. 年龄差异

   55岁人群血糖标准与成年人一致，但合并慢性病或老年体弱者可适当放宽至空腹＜7.0mmol/L。

二、血糖29.2mmol/L的危害

1. 急性并发症

   • 糖尿病酮症酸中毒：血糖＞13.9mmol/L时，脂肪分解产生酮体，导致酸中毒、昏迷。
   • 高渗高血糖状态：血糖＞33.3mmol/L时，严重脱水、意识障碍，死亡率高达15%-20%。

2. 长期器官损伤

   • 心血管系统：加速动脉硬化，增加心梗、脑卒中风险。
   • 肾脏与神经：引发肾衰竭、周围神经病变（如肢体麻木）。
   • 眼部病变：视网膜出血、失明风险显著升高。

三、紧急处理与长期管理

1. 立即就医

   静脉补液、胰岛素治疗是首要措施，需住院监测电解质和酮体水平。

2. 生活方式调整

   • 饮食：低糖、高纤维（如全谷物、绿叶蔬菜），避免高脂高糖食物。
   • 运动：每日30分钟有氧运动（如快走、游泳），避免空腹运动。

3. 药物与监测

   • 根据医生建议使用胰岛素或口服降糖药（如二甲双胍）。
   • 定期检测糖化血红蛋白（HbA1c），目标值＜7%。

55岁人群发现空腹血糖29.2mmol/L时，切勿自行用药或拖延治疗。高血糖危象的抢救窗口期短，及时就医可显著降低器官损伤风险。长期管理需结合饮食控制、规律用药和定期监测，以稳定血糖、预防并发症。