可以，但要适量

更年期女性糖尿病患者早晨是可以适量吃紫菜汤的。紫菜汤本身营养较为丰富，且含糖量一般不高，对血糖的影响相对较小，但在食用时也有诸多需要注意的方面。

（一）紫菜汤对更年期女性糖尿病患者的益处

1. 营养丰富：紫菜汤含有丰富的碘、钾、镁、钙等矿物质以及维生素和膳食纤维等多种营养成分。这些营养物质有助于补充更年期女性因身体机能变化而可能缺失的营养，同时膳食纤维还能促进肠道蠕动，预防便秘。
2. 低热量：紫菜的热量低、脂肪含量低，食用后一般不会对患者血糖造成大幅度的影响。对于需要控制热量摄入的糖尿病患者来说，是比较合适的食物选择。
3. 增加饱腹感：适量饮用紫菜汤能够增加胃的饱腹感，可避免患者在早餐时摄入过多的碳水化合物和油脂类食物，有利于体重和血糖的控制。

（二）食用紫菜汤的注意事项

1. 控制摄入量：紫菜汤中含有一定量的碳水化合物，饮用后会导致血糖升高。更年期女性糖尿病患者在早晨饮用紫菜汤时应适量控制，避免摄入过多的碳水化合物。
2. 选择合适的配料：在制作紫菜汤时，应尽量避免添加过多的糖分或其他高热量、高脂肪的配料，如淀粉、糖、大量的油等，以免影响血糖控制。可以选择清淡的方式制作，例如只添加少量的盐和香油。
3. 注意汤的浓稠度：紫菜汤的浓稠度也会影响血糖反应。过于浓稠的汤可能会导致血糖升高较快，因此患者在饮用时应注意汤的浓稠度，尽量选择清淡、不勾芡的紫菜汤。
4. 配合药物治疗：更年期女性糖尿病患者在早晨饮用紫菜汤时，应注意配合药物治疗，控制血糖水平。如果血糖控制不佳，应及时调整饮食和药物治疗方案。

对于更年期女性糖尿病患者而言，早晨适量食用紫菜汤是可行的，它能为身体提供一定的营养和饱腹感。但在食用过程中，一定要严格遵循上述注意事项，密切关注血糖变化，以保障血糖的稳定控制和身体的健康。