‌13岁餐后血糖9.9mmol/L属于异常偏高‌，需引起重视。健康儿童的餐后2小时血糖通常应低于7.8mmol/L，若多次测量结果接近或超过11.1mmol/L，则可能与糖尿病相关。

‌一、血糖异常的可能原因‌

1. ‌饮食因素‌：高糖、高脂饮食或暴饮暴食可能导致暂时性血糖升高。
2. ‌胰岛素抵抗‌：青春期激素变化可能影响胰岛素敏感性。
3. ‌遗传倾向‌：家族糖尿病史会显著增加患病风险。
4. ‌缺乏运动‌：久坐不动会降低糖代谢效率。

‌二、需要关注的伴随症状‌

1. 频繁口渴、多尿
2. 无明显原因的体重下降
3. 疲劳感持续加重
4. 伤口愈合缓慢

‌三、建议采取的应对措施‌

1. ‌医学检查‌：
   • 空腹血糖检测
   • 糖化血红蛋白（HbA1c）测试
   • 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）
2. ‌生活方式调整‌：
   • 增加蔬菜、全谷物摄入
   • 每日保持30分钟以上中强度运动
   • 保证充足睡眠
3. ‌定期监测‌：
   • 家庭血糖仪追踪
   • 每3个月复查糖化血红蛋白

‌四、潜在风险警示‌
长期血糖控制不佳可能导致：

• 视网膜病变
• 肾脏功能损伤
• 神经发育障碍

建议家长及时带孩子至内分泌科就诊，通过专业评估确定具体原因。早期干预对预防并发症至关重要，多数青少年通过生活方式调整即可有效改善血糖水平。