21.8mmol/L
13岁儿童早上空腹血糖21.8mmol/L是不正常的，这表明血糖水平明显升高，可能存在糖尿病或其他代谢性疾病。
一、血糖水平的正常范围
1. 空腹血糖
- 正常范围：3.9-6.1mmol/L。
- 空腹血糖受损：6.1-7.0mmol/L。
- 糖尿病：超过7.0mmol/L。
2. 餐后血糖
- 正常范围：低于7.8mmol/L。
- 糖尿病：餐后两小时血糖值大于等于11.1mmol/L。
二、可能的原因
1. 胰岛β细胞功能减退
胰岛素分泌不足，无法有效控制血糖水平，从而引起血糖升高。
2. 遗传性糖尿病
由基因突变引起的慢性代谢性疾病，会导致胰岛β细胞数量减少和功能障碍，进而影响胰岛素的产生和作用，使血糖难以被调节。
3. 肥胖
肥胖患者体内脂肪堆积过多，机体为了维持正常生命活动需要消耗更多的能量，此时机体会通过提高血糖浓度来提供足够的能量来源，以满足机体的需求。
4. 糖耐量异常
机体对葡萄糖的利用能力下降，导致血糖水平持续高于正常范围但尚未达到糖尿病的标准。
5. 药物副作用
某些药物可能会干扰胰腺β细胞的功能或者直接刺激β细胞分泌胰岛素，从而导致短暂性的血糖偏高。
三、治疗方法
1. 饮食疗法
通过调整每日摄入食物种类及数量来控制血糖水平，建议适量食用低GI（升糖指数）食品如燕麦、荞麦等。
2. 运动疗法
选择适宜的有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟，并根据自身情况进行调整。
3. 胰岛素治疗
医生会根据患者的具体情况开具处方，通常采用皮下注射方式给予。
4. 口服降糖药
主要有二甲双胍、阿卡波糖等药物，需要在医师指导下使用。
5. 血糖监测
定期使用血糖仪测量空腹及餐后血糖水平，记录结果以便于调整治疗方案。
四、总结
13岁儿童早上空腹血糖21.8mmol/L明显高于正常范围，可能存在糖尿病或其他代谢性疾病。建议及时就医，进行全面的检查和诊断，并根据医生的建议进行相应的治疗。保持均衡饮食，避免过度摄入糖分和高热量食物，定期监测血糖变化，有助于控制血糖水平，维护身体健康。
