45岁成年人餐后血糖值为15.6mmol/L超出正常范围，属于异常升高。

核心结论

45岁人群餐后2小时血糖正常值应低于7.8mmol/L，15.6mmol/L显著超标，提示可能存在糖尿病或糖耐量异常，需结合空腹血糖、病史及进一步检查综合评估。

一、血糖数值解读标准

1. 诊断阈值对比

   指标类型	正常范围	糖耐量受损（IGT）	糖尿病诊断标准
   餐后 2小时血糖	<7.8 mmol/L	7.8-11.0 mmol/L	≥11.1 mmol/L

2. 年龄相关风险

   • 45岁以上人群代谢功能随年龄增长逐渐下降，胰岛素抵抗风险增加。
   • 单次检测结果异常需复查确认，避免因饮食、应激等因素导致的假阳性。

二、潜在健康影响与警示信号

1. 糖尿病前期/糖尿病风险

   血糖持续升高可能损伤血管、神经及器官功能，增加心血管疾病、视网膜病变等并发症风险。

2. 伴随症状提示

   若伴随多饮、多尿、体重骤降、疲劳等症状，需警惕糖尿病可能。

三、应对建议与后续措施

1. 医学检查流程

   • 复检项目：空腹血糖、糖化血红蛋白（HbA1c）、口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。
   • 生活方式干预：控制热量摄入、增加膳食纤维、每周至少150分钟中等强度运动。

2. 医疗管理方向

   • 若确诊糖尿病，需遵医嘱制定药物治疗方案（如二甲双胍、胰岛素等）。
   • 定期监测血糖，配合血压、血脂管理降低并发症风险。

：餐后血糖15.6mmol/L显著高于正常值，需通过专业检查明确病因，并采取针对性干预措施。早期管理可有效延缓病情进展，降低长期健康风险。