不建议。苏里南苦樱桃含糖量较高（约12g/100g），且升糖指数（GI）达42，可能影响孕妇血糖控制。若血糖稳定且少量食用（建议不超过5颗），需监测餐后2小时血糖。
一、孕妇糖尿病饮食原则
血糖控制优先级
妊娠期糖尿病需严格限制单次碳水化合物摄入量，睡前加餐应选择低GI食物（如无糖酸奶、坚果），避免血糖波动影响睡眠质量及胎儿发育。苏里南苦樱桃的营养特性
- 含糖量：每100克含糖12克，睡前食用易导致血糖升高。
- 升糖指数：GI值为42（中等水平），但夜间代谢减缓可能放大影响。
- 其他成分：富含维生素C和花青素，但孕期更需关注血糖稳定性。
二、替代方案建议
低糖水果选择
推荐草莓（GI值29）、蓝莓（GI值34）等，每次摄入量控制在80克以内，搭配蛋白质（如一小把杏仁）可延缓糖分吸收。加餐时间与监测
若需睡前加餐，建议在晚餐后2小时食用，并检测睡前及次日空腹血糖，确保血糖值在理想范围内（睡前≤5.3mmol/L，空腹≤5.1mmol/L）。
孕期糖尿病管理需个体化调整，任何饮食变化均应咨询营养师或产科医生。苏里南苦樱桃虽营养丰富，但睡前食用风险大于收益，建议优先选择更安全的低GI食物。
