不正常
通常情况下，正常人早餐前血糖应低于6.7mmol/L，餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L，33岁人群早餐血糖10.5mmol/L无论是空腹还是餐后测量，都超出了正常范围，属于血糖偏高的情况。
一、血糖正常范围
血糖值会因测量时间不同而有差异，以下为不同测量时间对应的正常血糖范围：
| 测量时间 | 正常血糖范围 |
|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1mmol/L |
| 早餐后1小时血糖 | 6.7 - 9.4mmol/L |
| 早餐后2小时血糖 | ≤7.8mmol/L |
二、血糖偏高原因
- 生理原因：若前一天晚上进食过多含糖量较高的食物或饮料，如蛋糕、奶茶等，第二天早起时可能会导致体内胰岛素分泌不足，从而引起血糖升高。一般不需要特殊处理，注意合理膳食即可缓解不适症状。
- 病理原因：
- 糖尿病：多考虑是由遗传和环境共同作用所造成的代谢性疾病，可表现为“三多一少”的症状，即饮水增多、排尿次数增加、体重减轻以及易饥饿等症状。
- 甲状腺功能亢进症：通常是由于自身免疫系统异常等因素造成的一种内分泌疾病，临床上以高代谢为主要表现，常见症状有消瘦、心慌、手抖及怕热等。
三、应对措施
- 及时就医：建议及时就医完善检查明确诊断，医生会根据具体病因给出针对性的治疗方案。
- 调整生活方式：日常生活中应注意避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动锻炼增强体质。
- 药物治疗：如果确诊为糖尿病或其他疾病，需在医生指导下服用相应药物控制病情发展，如糖尿病可服用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特胶囊等药物。
33岁人群早餐血糖10.5mmol/L是不正常的，可能由多种原因引起。出现这种情况应及时就医明确诊断，并积极配合医生进行治疗，同时注意调整生活方式，以维持血糖的稳定。
