‌15岁中餐血糖11.1mmol/L属于异常偏高‌，需警惕糖尿病风险。正常餐后2小时血糖应＜7.8mmol/L，11.1mmol/L已达到糖尿病诊断标准（随机血糖≥11.1mmol/L需结合症状判断）。建议尽快就医复查糖化血红蛋白和空腹血糖，排除胰岛素抵抗或1型糖尿病可能。

一、血糖异常的可能原因

1. ‌饮食因素‌：高糖高脂饮食、暴饮暴食或含糖饮料过量摄入
2. ‌胰岛素问题‌：青少年1型糖尿病或2型糖尿病早期胰岛素分泌不足
3. ‌其他疾病‌：胰腺炎、库欣综合征等继发性血糖升高

二、需要立即关注的危险信号

1. ‌典型症状‌：多饮、多尿、体重骤降、视力模糊
2. ‌急性并发症‌：恶心呕吐、呼吸深快（警惕酮症酸中毒）
3. ‌家族史‌：直系亲属有糖尿病史者风险加倍

三、科学应对步骤

1. ‌医学检查‌：
   • 复查空腹血糖+餐后2小时血糖
   • 检测糖化血红蛋白（反映3个月平均血糖）
   • 做C肽释放试验评估胰岛功能
2. ‌生活方式干预‌：
   • 采用低GI饮食，控制碳水摄入量
   • 每日保证30分钟有氧运动
   • 建立血糖监测记录表
3. ‌治疗原则‌：
   • 确诊后需规范用药（如胰岛素或二甲双胍）
   • 定期内分泌科随访调整方案

青少年血糖管理需家校协同，避免因学业压力延误治疗。早期干预可有效预防视网膜病变、肾病等远期并发症，建议每3个月复查一次糖化血红蛋白。