24.2mmol/L
12岁儿童中午血糖值达到24.2mmol/L是不正常的。这个数值远高于正常餐后2小时血糖范围，可能表明存在严重的血糖调节问题，如糖尿病。
一、血糖正常值范围
1. 空腹血糖
- 正常范围：3.9-6.1mmol/L。
- 儿童标准：3岁以上儿童空腹血糖正常值与成人相近，为3.9-6.1mmol/L。
2. 餐后血糖
- 正常范围：餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。
- 儿童标准：无论是新生儿、婴幼儿还是儿童，餐后两小时血糖均应低于7.8mmol/L。
二、血糖异常的识别与应对
1. 高血糖
- 症状：多饮、多尿、体重下降等。
- 应对：若空腹血糖超过6.1mmol/L或随机血糖超过11.1mmol/L，需考虑高血糖可能，应及时就医，通过进一步检查明确原因，并在医生指导下调整饮食、生活习惯或进行治疗。
2. 低血糖
- 症状：多汗、手抖、哭闹等。
- 应对：若血糖持续低于正常范围，出现上述症状，则为低血糖。一旦发现低血糖，应及时就医，并在医生指导下进行治疗。
三、维持正常血糖的措施
1. 均衡饮食
- 控制高糖食物摄入：减少糖果、甜饮料、油炸食品等高糖高热量食物的摄入。
- 增加膳食纤维：多提供富含膳食纤维的蔬菜、全谷物等。
2. 规律进餐
定时定量：培养孩子定时定量进餐，避免暴饮暴食或过度饥饿。
3. 适度运动
鼓励户外活动：鼓励孩子每天进行至少1小时的户外活动，如跑步、跳绳、游泳等。
4. 避免过度喂养
按需喂养：对于婴幼儿，按需喂养，避免强迫进食导致营养过剩。
通过采取上述措施，可以帮助维持儿童正常血糖水平，预防血糖异常的发生。如果出现血糖异常，应及时就医，并在医生指导下进行治疗和管理。
