39 岁人群，若空腹血糖值为 13.0mmol/L，或随机血糖、餐后 2 小时血糖达该数值，均远超正常范围，属于异常情况。
血糖是指血液中的葡萄糖浓度，常测量空腹血糖、餐后 2 小时血糖、随机血糖来作为日常监测指标和判断血糖高低的依据。39 岁属于成年人，该群体正常的空腹血糖值为 3.9~6.1mmol/L，餐后 2 小时血糖应低于 7.8mmol/L，随机血糖应低于 11.1mmol/L。而血糖值达到 13.0mmol/L，无论是哪种检测情况，都高于对应的正常范围。下面从不同检测时间的角度，来进一步分析血糖值 13.0mmol/L 的情况：
一、空腹血糖 13.0mmol/L
一般来说，空腹血糖是指隔夜禁食 8~12 小时后，次日早餐前测得的血糖值。
- 糖尿病判断：若 39 岁人群空腹血糖达到 13.0mmol/L，且伴有多饮、多尿、多食、体重下降等典型糖尿病症状，基本可以诊断为糖尿病。若没有这些症状，仅一次空腹血糖异常还不能确诊，需再次复查空腹血糖，或进行口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白检查等进一步明确诊断。若两次空腹血糖大于等于 7.0mmol/L，也可考虑为糖尿病。
- 危害：长期处于这样的高血糖状态，会对身体各个器官和系统造成损害。比如，可能引发糖尿病肾病，出现蛋白尿、肾小球滤过率下降，严重者可发展为肾功能衰竭、尿毒症；会导致糖尿病性视网膜病变，出现视网膜出血、渗出、水肿等，影响视力，甚至失明；还可能引起神经病变，导致四肢麻木、刺痛，对温度、疼痛感知能力下降等。高血糖还会加速动脉硬化进程，增加心脑血管疾病如心肌梗死、脑卒中的发病风险。
二、餐后 2 小时血糖 13.0mmol/L
餐后 2 小时血糖是从进食第一口饭开始计时，2 小时后测量的血糖值。
- 糖尿病判断：对于 39 岁人群，餐后 2 小时血糖正常应低于 7.8mmol/L，当数值达到 13.0mmol/L 时，已远超正常范围。若同时存在多饮、多尿、多食、体重下降等症状，可考虑糖尿病诊断。若无典型症状，也需进一步复查及完善相关检查，如复查空腹血糖、做口服葡萄糖耐量试验等，若餐后 2 小时血糖多次测量均大于等于 11.1mmol/L，也可诊断为糖尿病。
- 危害：和空腹血糖长期处于高水平类似，长期餐后 2 小时血糖在 13.0mmol/L，也会引发一系列并发症。除了肾脏、眼部、神经及心脑血管方面的问题，还会降低人体免疫力，使身体更容易受到细菌、病毒等病原体侵袭，且伤口愈合速度减慢。例如，血糖控制不佳的人，皮肤破损后更容易发生感染，且伤口愈合时间比正常人长很多。
三、随机血糖 13.0mmol/L
随机血糖为一天中任意时间测量的血糖值。
- 糖尿病判断：正常随机血糖应低于 11.1mmol/L，若 39 岁人群随机血糖达到 13.0mmol/L，同时伴有多饮、多尿、多食、体重下降等糖尿病典型症状，可诊断为糖尿病。若没有典型症状，不能仅凭一次随机血糖升高确诊，需要择日复查空腹血糖、餐后 2 小时血糖，或进行口服葡萄糖耐量试验等检查以明确诊断。
- 危害：随机血糖长期处于较高水平，同样会对身体产生诸多不良影响。比如，高血糖会导致血液黏稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓，堵塞血管，增加心脑血管意外发生的风险。持续的高血糖会影响体内代谢平衡，可能引发糖尿病酮症酸中毒等急性并发症，出现恶心、呕吐、呼吸深快、意识模糊等症状，严重时可危及生命。
当 39 岁人群血糖值达到 13.0mmol/L 时，无论在何种检测条件下，都已超出正常范围，预示着可能存在血糖代谢异常问题，尤其是要高度怀疑糖尿病。长期处于这种高血糖状态，会给身体带来多方面严重危害，如损害肾脏、眼睛、神经、心脑血管等。建议及时就医，进一步完善相关检查，明确诊断，并在医生的指导下进行规范治疗和管理，通过合理饮食、适当运动、必要时药物治疗等方式，将血糖控制在正常范围，以减少并发症的发生风险，维护身体健康。
