不正常

早上测得的血糖一般指空腹血糖，正常空腹血糖范围在3.9 - 6.1mmol/L，26岁人群该时段血糖值为15.8mmol/L，明显超出了正常范围，这是不正常的情况，可能提示患有糖尿病等相关疾病。

一、血糖正常范围及判定

1. 空腹血糖：正常空腹血糖范围是3.9 - 6.1mmol/L。空腹状态是指至少8小时没有进食热量，一般是早上起床后未进食前测量。如果空腹血糖值在6.1 - 7.0mmol/L之间，属于空腹血糖受损；如果大于等于7.0mmol/L，则可能患有糖尿病，需进一步检查确认。
2. 餐后血糖：餐后两小时血糖正常应小于7.8mmol/L。若餐后两小时血糖在7.8 - 11.1mmol/L之间，属于糖耐量减低；大于等于11.1mmol/L，可能患有糖尿病。餐后半小时到一小时的血糖正常范围在4.7 - 10.1mmol/L。

二、血糖值15.8mmol/L可能的原因

1. 饮食因素：前一天晚上进食大量高糖、高脂肪、高热量的食物，如蛋糕、巧克力、油炸食品等，可能导致第二天早上血糖升高。而且如果晚餐时间过晚，身体在睡眠中不能及时代谢这些食物，也会影响血糖水平。
2. 应激因素：近期精神压力过大、情绪紧张、焦虑、失眠等，会使身体处于应激状态，促使体内升糖激素分泌增加，如肾上腺素、糖皮质激素等，从而导致血糖升高。身体受到外伤、感染等应激情况时，也会出现血糖异常升高。
3. 疾病因素：可能本身已经患有糖尿病，但尚未被诊断出来。糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，导致血糖不能被有效利用和储存，从而使血糖升高。其他一些疾病如甲状腺功能亢进、库欣综合征等，也可能影响血糖代谢，导致血糖升高。
4. 药物因素：某些药物可能会引起血糖升高，如糖皮质激素类药物、噻嗪类利尿剂等。如果正在服用这些药物，需要咨询医生是否与血糖升高有关。

三、高血糖的危害

1. 急性并发症：短期内血糖过高，可能引发糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态等急性并发症。这些并发症病情凶险，如果不及时治疗，可能危及生命。患者可能出现恶心、呕吐、腹痛、呼吸深快、意识障碍等症状。
2. 慢性并发症：长期高血糖会对身体各个器官造成损害，引发多种慢性并发症。如心血管系统并发症，可导致冠心病、心肌梗死、脑卒中等；眼部并发症，可能引起糖尿病视网膜病变，严重时可导致失明；肾脏并发症，可发展为糖尿病肾病，最终导致肾衰竭；神经系统并发症，会出现肢体麻木、疼痛、感觉异常等症状。

四、应对措施

1. 进一步检查：当发现早上血糖值为15.8mmol/L时，应及时到医院进行进一步检查，如糖化血红蛋白检查、糖耐量试验等，以明确是否患有糖尿病以及评估近期血糖控制情况。
2. 调整生活方式：
   • 饮食调整：控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，如糖果、饮料、油炸食品等。
   • 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。也可以适当进行力量训练，如举重、俯卧撑等，有助于增加肌肉量，提高身体对胰岛素的敏感性。
   • 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。作息不规律会影响身体的内分泌系统，导致血糖波动。
3. 药物治疗：如果确诊为糖尿病，应在医生的指导下进行药物治疗。药物治疗包括口服降糖药和注射胰岛素等。不同类型的药物作用机制不同，医生会根据患者的具体情况选择合适的药物。患者需要定期监测血糖，根据血糖情况调整药物剂量。

26岁早上血糖15.8mmol/L明显高于正常范围，需要引起足够的重视。及时进行进一步检查，明确病因，并采取相应的治疗和生活方式调整措施，对于控制血糖、预防并发症的发生至关重要。要定期监测血糖，保持健康的生活方式，以维持身体的健康。