不正常，属于高血糖。

37岁餐后血糖值为14.7 mmol/L已明显超出正常范围，需警惕糖尿病风险并立即就医确诊。

一、血糖值分类与诊断标准

1. 正常血糖范围
   餐后2小时血糖正常值应低于7.8 mmol/L；若在7.8-11.0 mmol/L为糖耐量受损（糖尿病前期）；≥11.1 mmol/L可诊断为糖尿病。
   表格：血糖分级标准（单位：mmol/L）

   类别	空腹血糖	餐后2小时血糖
   正常	<6.1	<7.8
   糖尿病前期	6.1-6.9	7.8-11.0
   糖尿病	≥7.0	≥11.1

2. 年龄与血糖关系
   37岁处于青壮年阶段，代谢功能应处于旺盛期。餐后血糖14.7 mmol/L与年龄相关性较低，更需关注病理因素。

3. 检测准确性验证

   • 反复检测：排除一次性饮食干扰（如高糖饮食）。
   • 辅助检查：需结合糖化血红蛋白（HbA1c，≥6.5%为糖尿病）及空腹血糖综合判断。

二、高血糖的直接危害

1. 急性并发症风险

   • 酮症酸中毒：血糖＞13.9 mmol/L时可能引发。
   • 高渗性昏迷：血糖＞33.3 mmol/L的致命风险。

2. 长期器官损伤

   靶器官	病变类型	高血糖关联性
   心血管	冠心病、脑卒中	★★★★★
   肾脏	糖尿病肾病	★★★★☆
   视网膜	糖尿病性视网膜病变	★★★★★
   神经系统	周围神经病变	★★★★☆

三、干预措施与应对建议

1. 紧急医疗行动

   • 确诊检查：完善口服葡萄糖耐量试验（OGTT）及胰岛素释放试验。
   • 药物干预：若确诊糖尿病，需启动二甲双胍或胰岛素治疗。

2. 生活方式调整

   • 饮食控制：低碳水化合物饮食（主食＜150g/餐），增加膳食纤维。
   • 运动方案：每日≥30分钟有氧运动（如快走、游泳）。

3. 长期管理目标

   指标	控制目标值
   餐后2小时血糖	<10.0 mmol/L
   糖化血红蛋白	<7.0%
   血压	<130/80 mmHg

高血糖的及时干预可显著降低并发症风险，通过规范治疗与健康管理，多数患者能有效控制病情并维持正常生活。