不正常
对于43岁的人来说，血糖值达到28.9mmol/L远远超出了正常范围，是非常严重的高血糖情况，很可能已经患有糖尿病，需要立即就医并采取相应治疗措施。
（一）血糖正常范围及判断
- 不同状态下的正常血糖值
- 一般而言，空腹血糖的正常范围在3.9 - 6.1mmol/L；餐后1小时血糖正常范围为6.7 - 9.4mmol/L；餐后2小时血糖应≤7.8mmol/L 。
- 随机血糖正常范围应低于11.1mmol/L 。
- 血糖28.9mmol/L的判断
无论43岁的人这个28.9mmol/L的血糖值是在空腹、餐后还是随机状态下测量的，都远超正常范围，属于严重高血糖。
| 测量状态 | 正常血糖范围（mmol/L） | 43岁血糖28.9mmol/L情况 |
|---|---|---|
| 空腹 | 3.9 - 6.1 | 严重超出正常范围 |
| 餐后1小时 | 6.7 - 9.4 | 严重超出正常范围 |
| 餐后2小时 | ≤7.8 | 严重超出正常范围 |
| 随机 | ＜11.1 | 严重超出正常范围 |
（二）高血糖的危害
- 急性危害
- 可能引发糖尿病酮症酸中毒，患者会出现恶心、呕吐、腹痛、呼吸深快等症状，严重时会昏迷甚至危及生命。
- 高渗高血糖综合征，表现为严重脱水、意识障碍等，死亡率较高。
- 慢性危害
- 长期高血糖会损害血管和神经，导致心血管疾病风险增加，如冠心病、脑卒中等。
- 损害肾脏，引发糖尿病肾病，严重时可发展为肾衰竭。
- 影响眼睛，导致糖尿病视网膜病变，可能造成失明。
- 损伤神经，引起手脚麻木、疼痛、感觉异常等症状。
（三）应对措施
- 立即就医
患者应尽快前往医院内分泌科就诊，进行全面检查，如糖化血红蛋白、胰岛功能等，以明确诊断并制定治疗方案。
- 治疗方案
- 药物治疗：医生可能会根据患者情况开具降糖药物，如二甲双胍、格列齐特等，必要时使用胰岛素进行治疗。
- 饮食控制：遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，控制碳水化合物的摄入量，多吃蔬菜、水果、全谷物等食物。
- 运动治疗：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制血糖。运动应在医生指导下进行，避免过度运动导致低血糖。
- 血糖监测
患者需要定期监测血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，以便及时调整治疗方案。
血糖值达到28.9mmol/L对于43岁的人来说是极其不正常的，意味着严重的健康风险。患者必须高度重视，及时就医并严格遵循医生的治疗建议，通过合理的治疗和生活方式调整来控制血糖，降低并发症的发生风险，保障身体健康。
