15.2mmol/L
11岁儿童早上空腹血糖为15.2mmol/L是不正常的。这个血糖水平远高于正常范围,属于重度血糖升高,提示可能存在严重的胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗,需要立即采取行动。
一、正常血糖范围
1. 正常空腹血糖
正常情况下,空腹血糖的正常值为3.9-6.1mmol/L。
2. 空腹血糖受损
当空腹血糖达到6.1-7.0mmol/L时,属于空腹血糖受损,提示身体的血糖调节机制可能出现了问题。
3. 糖尿病诊断标准
若空腹血糖值达到或超过7.0mmol/L,同时伴有多饮、多食、多尿及体重减轻等症状,则高度怀疑患有糖尿病。
二、高血糖的危害
1. 急性并发症
高血糖可能导致糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等急性并发症,严重时可能危及生命。
2. 慢性并发症
长期高血糖会对血管、神经等全身多个系统造成损害,增加动脉粥样硬化的风险,可能导致心脑血管疾病、糖尿病肾病、神经病变等慢性并发症。
三、应对措施
1. 饮食管理
调整饮食结构,减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加膳食纤维丰富的食物,如杂粮、蔬菜等。蛋白质摄入量应占总热量的15%-20%,并戒烟、戒酒。
2. 运动锻炼
适量的运动对于控制血糖较为重要,建议每周进行至少150分钟的中等强度运动,如快走、太极、长跑、登山等,以增加胰岛素敏感性。
3. 药物治疗
如果饮食和运动调整后血糖仍不达标,应在医生指导下使用降糖药物。
4. 日常管理
长期的血糖监测对于预防糖尿病并发症比较重要,患者应定期检测空腹血糖和餐后血糖,并记录数据,以便医生根据血糖变化及时调整治疗方案。
5. 就医指导
出现空腹血糖15mmol/L的情况,需要及时就医。可以前往内分泌科、糖尿病科或代谢综合征科进行诊断和治疗。
四、总结
11岁儿童早上空腹血糖为15.2mmol/L是不正常的,需要高度重视并立即采取行动。通过饮食管理、运动锻炼、药物治疗和日常管理等综合措施,可以有效控制血糖,减少并发症的发生风险。如果出现血糖异常,务必及时就医,遵循医生的建议进行诊断和治疗。