不正常
28岁餐后血糖17.1是不正常的。正常情况下，餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。当餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间时，属于糖耐量受损，而当血糖大于等于11.1mmol/L时，则可能被诊断为糖尿病。17.1mmol/L的餐后血糖明显高于正常范围，需要引起重视。
一、血糖正常值范围
- 空腹血糖：正常范围为3.9-6.1mmol/L。
- 餐后2小时血糖：正常范围为小于7.8mmol/L。
二、血糖异常的分类
- 糖耐量受损（IGT）：餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间。
- 糖尿病（DM）：
- 空腹血糖大于等于7.0mmol/L。
- 餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L。
- 随机血糖大于等于11.1mmol/L，且伴有糖尿病症状。
三、高血糖的危害
短期危害：
- 口渴、多尿：由于血糖升高，导致渗透性利尿，引起口渴和多尿。
- 疲劳、乏力：高血糖导致细胞能量供应不足，引起疲劳和乏力。
- 视力模糊：高血糖导致晶状体渗透压改变，引起视力模糊。
长期危害：
- 糖尿病并发症：包括糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变等。
- 心血管疾病：高血糖增加心血管疾病的风险，如冠心病、心肌梗死等。
- 其他健康问题：如感染风险增加、伤口愈合困难等。
四、血糖控制目标
| 人群 | 空腹血糖目标 | 餐后2小时血糖目标 |
|---|---|---|
| 一般糖尿病患者 | 4.4-7.0mmol/L | 小于10.0mmol/L |
| 老年糖尿病患者 | 5.0-8.0mmol/L | 小于12.0mmol/L |
| 妊娠期糖尿病患者 | 3.3-5.3mmol/L | 小于6.7mmol/L |
五、高血糖的处理措施
饮食控制：
- 控制总热量摄入：根据个人情况制定合理的饮食计划。
- 均衡营养：保证碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理比例。
- 避免高糖食物：如糖果、甜饮料等。
运动治疗：
- 有氧运动：如快走、慢跑、游泳等，有助于降低血糖。
- 力量训练：如举重、做哑铃等，有助于增加肌肉质量和提高胰岛素敏感性。
药物治疗：
- 口服降糖药：如二甲双胍、磺脲类药物等。
- 胰岛素治疗：对于部分患者，可能需要使用胰岛素来控制血糖。
定期监测：
- 自我血糖监测：使用家用血糖仪定期监测血糖水平。
- 定期复诊：定期到医院进行血糖、糖化血红蛋白等指标的检查。
28岁餐后血糖17.1是不正常的，可能已经达到糖尿病的诊断标准。高血糖会对身体造成短期和长期的危害，因此需要及时采取措施进行控制。通过饮食控制、运动治疗、药物治疗以及定期监测，可以有效管理血糖水平，减少并发症的风险。如果您有高血糖的问题，建议及时咨询医生，制定个性化的治疗方案。
