不建议饮用。中晚期糖尿病患者血糖控制难度大，米露饮料含糖量高（通常每100ml含糖8-12g），易导致餐后血糖剧烈波动。
中老年人糖尿病中晚期患者需严格限制精制糖摄入，米露饮料中的葡萄糖、麦芽糖等成分会快速升高血糖，加重胰岛素抵抗。若患者合并肾功能损伤，饮料中的电解质可能干扰代谢平衡。
（一）米露饮料的血糖影响
- 升糖指数高：米露的升糖指数（GI值）普遍在70以上，属于高GI食物，饮用后30分钟内血糖可能飙升2-3mmol/L。
- 隐形糖风险：部分产品添加蜂蜜、果葡糖浆等，实际含糖量远超标签标注，易引发血糖失控。
（二）中晚期糖尿病并发症风险
- 心血管负担：高血糖会加速动脉粥样硬化，中晚期患者合并高血压的概率达60%，糖分摄入可能加重血管损伤。
- 神经病变恶化：持续高血糖易引发周围神经病变，表现为手脚麻木、刺痛，糖分摄入会延缓神经修复。
（三）替代方案建议
- 无糖饮品：选择零卡路里的淡茶水、柠檬水，或添加膳食纤维的植物奶（如杏仁奶）。
- 自制低糖米露：用糙米发酵并代糖（赤藓糖醇）调味，含糖量可控制在3g/100ml以下。
糖尿病患者中晚期更需注重营养均衡，饮品选择应以“低糖、高纤、无添加”为原则。若偶尔饮用米露，需严格计算碳水摄入量（不超过15g/次），并配合餐后运动以稳定血糖。
