贵州贵阳热射病应急措施的核心是“黄金30分钟”降温窗口期，每延迟1小时救治死亡率增加10%。
热射病是高温高湿环境下最严重的中暑类型，可导致多器官衰竭甚至死亡。贵阳作为亚热带高原季风气候城市，夏季湿度高、温差小，热射病风险显著。以下是科学应对措施：
一、现场急救
脱离热源
- 立即转移至阴凉通风处（如树荫、空调房），避免阳光直射。
- 脱去紧身衣物，用凉水喷洒或湿毛巾擦拭全身，重点冷却颈部、腋下、腹股沟等大血管区域。
快速降温
降温方法 适用场景 注意事项 冰袋冷敷 家庭/户外 避免直接接触皮肤，包裹毛巾防冻伤 凉水浸泡（15-20℃） 浴室/可移动容器 水位需覆盖躯干，监测体温防过度降温 风扇+湿毛巾 无冰袋时 持续更换毛巾，加强蒸发散热 防误吸与抽搐
- 若患者呕吐，将其侧卧保持呼吸道通畅。
- 禁止强行喂水或药物，避免抽搐时咬伤舌头。
二、医疗干预
院内降温
- 冰盐水灌肠或静脉输注低温液体（4℃生理盐水），适用于体温>40℃的重症患者。
- 血液透析：用于合并肾功能衰竭者，快速清除炎性因子。
对症支持
- 补液：首选口服补液盐，严重脱水者需静脉输注乳酸林格液（每小时500-1000ml）。
- 药物：躁动者用地西泮，脑水肿用甘露醇，均需医生指导。
三、预防措施
高危人群防护
- 户外工作者（如环卫工、建筑工）需每2小时休息一次，穿戴透气防晒服。
- 老年人、儿童避免正午外出，居家使用除湿机降低室内湿度。
环境与行为调整
风险行为 改进建议 高温时段剧烈运动 改至早晚凉爽时段，缩短时长 饮用含酒精/咖啡因饮料 替换为淡盐水或绿豆汤 穿深色不透气衣物 选择浅色棉质/速干面料
热射病的致死率高达50%，但通过早期识别（如持续头痛、无汗高热）和及时降温可显著改善预后。贵阳市民需结合本地气候特点，强化防暑意识，尤其关注独居老人和户外劳动者的健康监测。
