2025年7月20日至8月18日

广安的三伏天严格遵循中国传统历法中以“夏至三庚”确定入伏日的规则，其具体起止日期与全国大部分地区一致。2025年，广安的三伏天从7月20日开始，至8月18日结束，共计30天，是一段高温、高湿、强日照的典型盛夏时段。

一、三伏天的历法依据与广安气候特征

1. 历法确定规则
   三伏天并非固定在公历的某月某日，而是依据干支纪日法和夏至节气来推算。从夏至日开始，第三个“庚日”为初伏（入伏）首日，第四个“庚日”为中伏首日，立秋后的第一个“庚日”为末伏首日。每个“伏”通常为10天，但中伏可能为10天或20天，因此三伏天总长为30天或40天。2025年夏至为6月21日，推算后中伏为10天，故三伏天总计30天。

2. 广安的气候背景
   广安位于四川东部，属亚热带湿润季风气候区，其特点是四季分明、雨热同季、冬暖夏热。夏季受副热带高压控制，高温天气频发，且湿度大，体感闷热。作为川东伏旱重灾区，广安在三伏天期间极易出现持续性高温和阶段性伏旱，这使得当地的三伏天体感尤为难耐。

二、2025年广安三伏天详细时段与特征

1. 分伏时段详解
   2025年广安的三伏天被清晰划分为三个阶段，每个阶段都有其独特的气象特点。

   伏段	公历日期	天数	主要气候特征
   初伏	7月20日 - 7月29日	10天	高温天气开始集中出现，湿度逐渐增大，午后雷阵雨概率较高，是暑热的开端。
   中伏	7月30日 - 8月8日	10天	全年最热时段，高温强度和持续性达到顶峰，伏旱风险最高，日照强烈，蒸发量大。
   末伏	8月9日 - 8月18日	10天	立秋已过，但暑热余威尚存，高温天气仍会持续，但早晚温差可能略有增大，降雨可能带来短暂降温。

1. 核心气象要素
   在三伏天期间，广安的日最高气温普遍在35℃以上，极端情况下可突破40℃。相对湿度常维持在60%以上，这种高温与高湿的结合形成了典型的“桑拿天”，极大地影响人体舒适度和健康。日照时数长，紫外线辐射强，也是此期间的重要特征。

三、三伏天对广安生活与健康的影响

1. 健康风险与养生
   三伏天是心脑血管疾病、中暑、肠胃疾病的高发期。广安居民需特别注意防暑降温，避免在烈日下长时间活动，保证充足饮水，饮食宜清淡。三伏贴等“冬病夏治”的传统疗法在此期间也备受关注，利用阳气最盛之时调理身体。

2. 生产生活应对
   持续高温对农业影响显著，需加强田间管理，防范伏旱对农作物的损害。在城市运行方面，用电负荷会急剧攀升，电力保障至关重要。户外工作者和建筑工地需严格执行高温作业规定，调整工作时间，确保安全生产。

广安三伏天作为一年中最炎热、最潮湿的时期，其确切时间由传统历法精准界定，2025年为7月20日至8月18日。了解其背后的历法逻辑、结合广安本地的亚热带湿润季风气候特点，有助于公众更科学地认识这段特殊时期，并采取有效措施应对高温、高湿带来的各种挑战，保障身心健康与生产生活秩序。