5-7天
国庆期间前往河北石家庄旅游，建议携带5-7天的常用药物量，以应对突发健康状况。石家庄秋季昼夜温差大，气候干燥，且国庆期间游客密集，需提前准备感冒药、肠胃药、抗过敏药等基础药品，同时根据个人健康状况补充慢性病用药或特殊药物，确保旅途安全舒适。

一、基础必备药物

1. 感冒与退烧药
   石家庄秋季气温波动较大，易引发感冒或发热。建议携带对乙酰氨基酚或布洛芬，适用于缓解头痛、发热等症状。

   药物名称	适用症状	注意事项
   对乙酰氨基酚	发热、轻中度疼痛	避免过量服用，伤肝风险
   布洛芬	发热、关节痛	胃肠道不适者慎用

2. 肠胃用药
   旅行中饮食不规律或水土不服可能导致腹泻或消化不良。推荐携带蒙脱石散（止泻）和益生菌（调节肠道菌群）。

   药物名称	适用症状	注意事项
   蒙脱石散	急性腹泻	空腹服用，避免与抗生素同服
   益生菌	消化不良	需冷藏保存

3. 抗过敏药
   石家庄秋季花粉浓度较高，易引发过敏性鼻炎或皮肤瘙痒。建议备氯雷他定或西替利嗪。

二、特殊需求药物

1. 慢性病用药
   若患有高血压、糖尿病等慢性病，需携带足量处方药，并附医生证明以备安检。

   疾病类型	推荐药物	注意事项
   高血压	硝苯地平	避免漏服，监测血压
   糖尿病	二甲双胍	随身携带糖块防低血糖

2. 外用药物
   旅行中可能发生擦伤或蚊虫叮咬，建议备碘伏棉签、创可贴及驱蚊液。

三、应急与防护

1. 晕车药
   长途乘车或游览山区时，茶苯海明可有效缓解晕车症状。
2. 防晒与保湿
   石家庄秋季紫外线较强，需备防晒霜和润肤露，防止皮肤干燥或晒伤。

国庆期间石家庄气候多变，游客密集，提前准备充足药物是保障健康的关键。根据个人需求调整清单，重点关注感冒、肠胃和过敏问题，同时确保慢性病用药不中断，让旅途更加安心愉快。