国庆假期3-5天是游览辽宁营口最佳时长。
国庆期间，辽宁营口以其独特的海滨风光、历史文化遗迹和自然生态景观成为热门旅游目的地，游客可在此体验山海相拥的壮丽景色，感受辽河文化的深厚底蕴，享受海鲜美食的极致诱惑。

一、自然景观类必打卡景点

1. 营口白沙湾黄金海岸

   • 特色：绵延5公里的金色沙滩，海水清澈，适合沙滩休闲和水上运动。
   • 国庆亮点：举办沙滩音乐节和海鲜烧烤派对，夜间有烟花表演。
   • 注意事项：国庆期间人流密集，建议提前预订住宿。

2. 望儿山风景区

   • 特色：以母爱文化为主题的山岳景区，山顶可俯瞰渤海全景。
   • 国庆活动：登山比赛和民俗文化展演。
   • 最佳游览时间：清晨或傍晚，避开正午高温。

3. 辽河老街

   • 特色：百年历史街区，保留清末民初建筑风格，集购物、美食、文化于一体。
   • 国庆推荐：品尝营口海鲜、辽河小吃，参观民俗博物馆。

二、文化历史类必打卡景点

1. 西炮台遗址

   • 历史价值：中日甲午战争重要战场，现存古炮台和防御工事。
   • 国庆特色：历史情景剧演出，还原战争场景。
   • 游览贴士：建议聘请专业导游，深入了解历史背景。

2. 营口楞严禅寺

   • 建筑风格：唐代仿古建筑，寺内供奉全国最大玉佛。
   • 国庆活动：祈福法会和禅修体验。
   • 注意事项：需遵守寺庙礼仪，保持安静。

三、生态休闲类必打卡景点

1. 团山国家级海洋公园

   • 生态资源：湿地生态系统，栖息200余种鸟类。
   • 国庆推荐：观鸟摄影、湿地徒步。
   • 最佳季节：秋季为候鸟迁徙高峰期。

2. 赤山风景区

   • 自然景观：丹霞地貌与森林植被结合，适合徒步探险。
   • 国庆亮点：红叶观赏节，漫山红叶层林尽染。
   • 安全提示：山区信号较弱，建议结伴而行。

国庆期间的营口，既有自然风光的壮美，又有历史文化的厚重，还能满足生态休闲的需求。无论是家庭出游、情侣度假还是独自旅行，都能在这里找到属于自己的独特体验，留下难忘的假期记忆。