镇江市无定期民航客运航班，前往镇江旅行通常无需乘坐飞机，因此晕机问题在绝大多数情况下不适用。

计划在国庆假期前往江苏镇江旅行的游客，通常无需担忧晕机问题，因为镇江本地的大路通用机场（IATA: AZJ）属于通用机场，主要服务于飞行培训、应急救援、空中游览等通航业务，并未开通定期的民用商业客运航班。绝大多数旅客会选择先飞抵邻近城市的民用机场（如南京禄口国际机场、常州奔牛机场或扬州泰州国际机场），再通过高铁、汽车等地面交通方式抵达镇江。所谓的“预防晕机”实际上仅适用于抵达这些周边机场的飞行航段。对于这部分飞行，可采取一系列科学有效的措施来预防或减轻晕机症状。

一、 出行前的交通方式选择与规划

1. 确认目的地机场性质
   在规划行程时，务必明确镇江本身并无供普通旅客搭乘的民航客运机场。查询机票时，目的地应选择南京（NKG）、常州（CZX）或扬州（YTY）等周边机场。从这些机场到镇江市区，高铁是最快捷舒适的方式，车程通常在30分钟至1小时之间，可有效规避长途汽车可能带来的晕车问题。

2. 优选航班与座位
   若飞行航段较长，选择直飞航班可减少起降次数，从而降低晕机风险。在预订机票时，尽量选择机翼附近的座位，因为此处飞行中颠簸感最轻。靠窗座位能让旅客看到地平线，有助于视觉与内耳平衡感的协调，减轻不适。

1. 地面交通接驳策略
   从周边机场前往镇江，优先选择高铁。例如，从南京南站乘坐高铁至镇江站，班次密集且舒适平稳。若选择机场大巴或出租车，应尽量坐在前排，并保持车内空气流通。

二、 飞行过程中的预防与应对措施

1. 药物与非药物干预
   对于已知有晕机史的旅客，可在登机前30分钟至1小时服用晕机药物，如茶苯海明（晕海宁）等。可准备生姜糖或薄荷糖，利用其清新气味缓解恶心感。非药物方法包括使用腕带按压内关穴，或通过深呼吸来放松身心。

2. 机上行为与环境管理
   飞行中应避免阅读或观看屏幕，这会加剧视觉与前庭系统的冲突。应尽量凝视远处的地平线或静闭双眼。保持头部稳定，避免频繁转动。可要求空乘提供冰水或冷毛巾敷于额头，有助于镇静。

3. 饮食与作息调整
   乘机前24小时应保证充足睡眠，避免过度疲劳。飞行当天，应食用清淡、易消化的食物，避免油腻、过饱或空腹。全程禁止饮酒和吸烟，因为酒精和尼古丁会加剧晕机症状。

下表对比了前往镇江旅行时，不同出发地旅客可能选择的机场及对应的晕机预防侧重点：

三、 针对特殊人群的注意事项

1. 儿童与老人
   儿童的前庭系统发育尚未完全，老人则可能因身体机能下降而更易晕机。应提前进行适应性训练，如乘坐汽车时逐渐延长时间。飞行中可准备其喜爱的玩具或音乐，转移注意力。

2. 慢性病患者
   患有高血压、心脏病等基础疾病的旅客，在服用晕机药前应咨询医生，避免药物相互作用。飞行中应随身携带常用药，并告知同行人员自己的健康状况。

1. 首次乘机者
   首次乘机的旅客因紧张情绪可能诱发或加重晕机。应提前了解飞行知识，熟悉机舱环境，通过听音乐、聊天等方式放松心情，保持镇静是关键。

对于国庆期间计划前往江苏镇江的旅客而言，真正的挑战在于高效衔接周边机场与镇江的地面交通，而非应对晕机。只有在抵达南京、常州等邻近民用机场的飞行过程中，才需关注晕机的预防。通过科学选择交通方式、合理使用药物与行为干预，绝大多数人都能舒适地完成旅程，尽情享受镇江的金山、焦山、北固山等历史人文风光。