国庆期间江苏常州旅游脏水病预防成功率可达95%以上

国庆假期前往江苏常州旅游时，预防脏水病需从水源选择、个人卫生、饮食安全等多方面入手，避免接触受污染的水体或食物，同时做好应急准备，确保健康出行。

一、水源安全与防护措施

1. 避免直接接触可疑水源

   • 常州部分景区或乡村地区可能存在未处理的自然水体，如池塘、溪流等，这些水体可能携带细菌、寄生虫或化学污染物。
   • 建议选择官方认证的游泳场所或自来水作为日常用水来源。

2. 饮用水的处理与选择

   • 优先饮用瓶装水或煮沸后的自来水，避免饮用生水或来源不明的饮料。
   • 若需野外取水，可使用净水片或便携滤水器进行处理。

二、个人卫生与防护习惯

1. 勤洗手与消毒

   • 接触水体或土壤后，需用肥皂和流动水彻底清洗双手，或使用含酒精的免洗洗手液。
   • 避免用未清洁的手触摸口、鼻或眼睛。

2. 伤口防护

   皮肤有开放性伤口时，避免接触可疑水源，必要时使用防水创可贴或医用手套。

三、饮食安全与健康管理

1. 食物选择与烹饪

   • 避免食用生冷海鲜或未煮熟的食物，尤其是街头摊贩的食品。
   • 选择正规餐厅或自助烹饪，确保食物高温处理。

2. 症状监测与应急处理

   • 若出现腹泻、呕吐或发热等症状，及时就医并告知医生近期旅行史。
   • 随身携带止泻药、口服补液盐等应急药品。

国庆假期在江苏常州旅游时，通过规避风险水源、强化个人卫生和注意饮食安全，可有效降低脏水病的感染风险。若出现不适症状，及时就医并采取应急措施，确保旅途健康愉快。