34℃。国庆期间在湖北孝感旅游，若不幸中暑，应立即脱离高温环境，转移至阴凉通风处，采取物理降温措施，并根据中暑的严重程度决定是否需要寻求专业医疗救助。

（一）国庆期间孝感天气与中暑风险

1. 天气特点与风险时段国庆假期（10月1日-7日）前期孝感多阴雨，但自10月5日起天气转晴，气温显著攀升，最高气温可达34℃，且空气湿度可能较高，体感闷热，极易引发中暑。游客需特别警惕假期后半段的高温风险。

2. 中暑的识别与分级 中暑并非单一症状，而是有明确的分级，及时识别是正确处置的前提。根据症状严重程度，可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑（包括热痉挛、热衰竭和最危险的热射病）。

   下表详细对比了不同等级中暑的核心特征与应对策略：

   中暑等级	核心症状	体温变化	意识状态	紧急处理措施
   先兆中暑	头痛、头晕、口渴、多汗、全身乏力、注意力不集中	正常或略高	清醒	立即离开高温环境，到阴凉处休息，补充含盐清凉饮料
   轻症中暑	面色潮红或苍白、大量出汗、皮肤灼热、恶心呕吐、心率加快	≥38℃	基本清醒，或有轻度意识模糊	迅速降温（如冷水擦拭、扇风），补充水分和电解质，密切观察
   重症中暑（热射病）	皮肤干热无汗、高热、抽搐、昏迷	≥40℃	意识模糊、谵妄、昏迷	立即拨打急救电话！同时全力物理降温（冰敷大动脉处），切勿喂水

3. 现场应急处理流程 一旦发现中暑迹象，应遵循“一移、二降、三补、四送”的原则：

   • 一移：迅速将患者转移至阴凉、通风、干燥的地方，解开或脱去其紧身衣物。
   • 二降：用冷水喷洒或湿毛巾敷于患者头部、颈部、腋下、腹股沟等大血管流经处，同时用扇子或电扇加速散热。切忌用冰水直接浸泡，以免引起血管收缩反而不利散热。
   • 三补：对于意识清醒的先兆或轻症中暑患者，可少量多次补充含盐的清凉饮料或口服补液盐。意识不清者严禁喂食喂水，以防窒息。
   • 四送：对于轻症中暑症状无缓解，或直接出现重症中暑症状者，必须立即拨打急救电话，在等待救援期间持续进行物理降温。

（二）孝感本地医疗资源与预防措施

1. 急救与就医指南 在孝感旅游期间如遇紧急医疗状况，可立即拨打当地急救电话。孝感市中心医院作为当地主要医疗机构，其急救电话为0712-2853120和0712-2859591，总值班电话为15387218771。清晰告知患者位置、症状和已采取的措施，有助于急救人员做好准备。

2. 行前与行中预防策略预防永远胜于治疗。计划国庆赴孝感旅游的游客，应密切关注假期中后期的天气预报，在高温时段（上午10点至下午4点）尽量避免长时间户外活动。出行时务必做好防护：穿戴浅色、宽松、透气的衣物，佩戴宽檐帽或使用遮阳伞，并随身携带充足的含电解质的饮品。合理安排行程，保证充足睡眠，也是降低中暑风险的关键。

3. 特殊人群注意事项 老年人、儿童、孕妇、慢性病患者（如心血管疾病、糖尿病）以及肥胖人群，是中暑的高危人群。这类游客在孝感旅行时，应格外注意防暑降温，避免单独行动，并随身携带常用药物及紧急联系人信息，确保在突发状况下能及时获得帮助。

在湖北孝感享受国庆假期时，充分了解当地天气特点，掌握科学的中暑预防与应急处置知识，是保障旅途安全与愉快的关键。通过主动规避风险、正确识别症状并采取有效措施，可以最大限度地避免中暑带来的健康威胁，让旅程无忧。